Các bệnh rối loạn hay gặp ở thời kì mãn kinh

Mãn kinh cũng giống như giai đoạn của tuổi dậy thì với những biến đổi về thể trạng và tâm ly phức tạp mà hầu như mọi phụ nữ phải trải qua. Thực tế cho thấy ở tuổi 48 trở lên, hoạt động chế tiết của buồng trứng bắt đầu bị rối loạn, sau đó ngưng hoạt động hẳn ở tuổi 50 và trên 50. Theo thống kê, cứ 5 phụ nữ thì có một người bị xáo trộn tâm, sinh ly không thể chịu đựng nổi, 80% còn lại sống trong trạng thái vô thức (inconscient). Những diễn biến âm thầm về cơ thể học mà ta thường gọi là lão suy vẫn tiếp diễn không loại trừ ai. Mãn kinh nhân tạo hay tình trạng mãn kinh sớm còn gặp ở những phụ nữ trẻ tuổi phải cắt bỏ buồng trứng hai bên vì một ly do nào đó như bướu buồng trứng chẳng hạn.

Các rối loạn ở thời kì tiền mãn kinh

Giai đoạn tiền mãn kinh, đây là lúc nội tiết tố nữ trong cơ thể bị sụt giảm, hệ nội tiết có sự rối loạn hoạt động nên rất hay gặp: Thay đổi tính tình, hay cáu gắt, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu ù tai, kinh nguyệt thất thường có thể gặp như thiểu kinh, rong kinh, kinh lúc có lúc không, toát mồ hôi đặc biệt là vào ban đêm, nóng trong người, thỉnh thoảng có cơn bốc hoả và cảm giác lạnh trong người (gai rét) xen kẽ. Giai đoạn này bệnh nhân hay bị mắc các bệnh thông thường như cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản hay thậm chí bộc lộ nhiều bệnh tật như tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn lipide máu, thoái hoá khớp…Ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của phụ nữ tiền mãn kinh

Xem thêm :

Bệnh rối loạn tuần hoàn não:

Bệnh biểu hiện bằng các triệu chứng cơ bản như

– Bạn rất khó ngủ, dễ tỉnh giấc vào ban đêm, khó ngủ trở lại nhưng lại buồn ngủ vào ban ngày.

– Mắt khô, hoa mắt, ù tai, hay buồn bực, dễ mủi lòng, dễ cáu giận, bực tức không tự chủ được, hay mộng mị.

– Giảm khả năng làm việc trí óc, giảm tốc độ làm việc, chậm chạp, hoặc khó khăn khi chuyển sang làm việc khác.

Sức khỏe tuổi tiền mãn kinh

– Hay quên: Đôi khi ra khỏi nhà mà không nhớ mình đã khóa cửa hay chưa? Đôi khi gặp lại một người mà không tài nào nhớ nổi tên họ là ai? Quên ngay việc mình vừa làm, quên trước sót sau…

– Đau đầu: Thường xuyên bị đau đầu, chóng mặt, thường xuyên bị tê chân tê tay hoặc có cảm giác như kiến bò. Nặng đầu nhất là vùng chẩm gáy, đau tăng khi thay đổi tư thế, có lúc cảm thấy như đang đội một cái mũ nặng trên đầu hoặc như đang mang “vòng kim cô” trên đầu, thần kinh luôn căng thẳng mệt mỏi , sức khỏe tuổi tiền mãn kinh bị giảm sút nghiêm trong

Hội chứng rối loạn tiền đình:

Rối loạn tiền đình không phải là bệnh mà là một hội chứng, gây nên bởi các tổn thương hệ thần kinh, tai, tim mạch, mắt, tâm thần. Bản thân chẩn đoán rối loạn tiền đình không nói lên được vị trí tổn thương và nguyên nhân gây nên nó

Bệnh nhân rối loạn tiền đình thường có biểu hiện chóng mặt. Tuy nhiên, để tiện chẩn đoán và xác định vị trí tổn thương, triệu chứng bệnh thường được chia làm 4 nhóm:

– Chóng mặt: Ảo giác về sự di chuyển của môi trường xung quanh hoặc bản thân, thường là cảm giác xoay tròn hoặc bập bềnh. Các triệu chứng kèm theo là buồn nôn, nôn, đổ mồ hôi, mất cân bằng, nhìn mờ. Nguyên nhân là do tổn thương ở dây thần kinh ngoại biên hoặc trung ương của hệ thống tiền đình.

– Ngất: Cảm giác đe dọa mất ý thức hoặc ngất, kèm theo đổ mồ hôi, buồn nôn, nhìn mờ hai mắt thoáng qua , sức khỏe phụ nữ kém dần. Nguyên nhân là do tưới máu não giảm, gặp trong tụt huyết áp, rối loạn chức năng tim hoặc rối loạn thần kinh xạ thực vật.

– Mất thăng bằng: Cảm giác không cân bằng, không vững hoặc như say rượu. Nguyên nhân: Mất đồng bộ giữa các thông tin từ tiền đình, tiểu não, cảm giác sâu, mắt, ngoại tháp.

Để có được câu trả lời chính xác bạn cần đưa mẹ đi khám chuyên khoa nội, sản, tai – mũi – họng và thần kinh, đồng thời làm một số xét nghiệm cơ bản để phát hiện sớm các bệnh tâm sinh lý phụ nữ có thể gây nên các tình trạng nói trên.

http://business-suedbaden.de

Ung thư buồng trứng và những điều cần biết p1

Buồng trứng là nguồn chính sản sinh ra các nội tiết tố nữ là estrogen và progesterone và nhiều hormone khác ảnh hưởng tới sức khỏe sinh lý của chị em. Khi hoạt động của buồng trứng gặp trục trặc, nhất là các vấn đề về mô, tế bào, người phụ nữ dễ mắc phải ung thư buồng trứng, đe dọa sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể của chị em phụ nữ. Vậy đâu là những điều bạn cần biết về ung thư buồng trứng?

Đối tượng dễ bị ung thư buồng trứng tấn công

Các đối tượng có nguy cơ dễ mắc ung thư buồng trứng nhất bao gồm:

Những người có tiền sử gia đình, có mẹ, con gái, chị em gái đã bị ung thư buồng trứng. Ngoài ra, tiền sử gia đình mắc ung thư vú hay ung thư đại tràng cũng làm tăng nguy cơ mắc ung thư buồng trứng.

Phụ nữ cao tuổi có nguy cơ dễ mắc ung thư buồng trứng hơn. Hầu hết các ung thư buồng trứng xuất hiện ở tuổi trên 50, và nguy cơ cao nhất là ở tuổi trên 60.

Những phụ nữ chưa từng sinh con có nguy cơ cao hơn so với những phụ nữ đã sinh con. Trên thực tế, sinh càng nhiều con thì nguy cơ mắc ung thư buồng trứng càng giảm.

Xem thêm :

 

Ung thư buồng trứng dễ xảy ra ở phụ nữ cao tuổi

Những phụ nữ có tiền sử bị ung thư vú hoặc ung thư đại tràng sẽ có nhiều khả năng mắc ung thư buồng trứng hơn so với những phụ nữ không có tiền sử.

Ngoài ra, các trường hợp chị em sử dụng thuốc kích thích phóng noãn, bột talc để vệ sinh vùng sinh dục trong thời gian dài, hoặc những người đã trải qua liệu pháp thay thế hormone.

Ý nghĩa sức khỏe của khoái cảm p2

Cực khoái giúp giảm đau hiệu quả

Nếu bạn đang cảm thấy đau đớn, cực khoái cũng là một giải pháp tự nhiên mà bạn có thể thử. Cực khoái khiến não bộ tiết ra hormone tình yêu – oxytocin giúp làm giảm những cơn đau đầu khó chịu.

Trạng thái cực khoái rất có ý nghĩa đối với sức khỏe

Giảm bớt căng thẳng

Cách tốt nhất giảm bớt căng thẳng là đạt cực khoái thường xuyên. Cực khoái lành mạnh sẽ giúp tiết ra những hormone giúp thư giãn cơ thể, nén các dây thần kinh trong hệ thần kinh, giúp bạn bình tĩnh, thư thái.

Kiểm soát sự thèm ăn

Một trong những lợi ích sức khỏe khi đạt cực khoái là giúp cơ thể sản xuất ra phenetylamine – một amphetamine tự nhiên để kiểm soát sự thèm ăn. Vì vậy, đạt cực khoái với bạn đời của mình sẽ giúp bạn quên đi những thực phẩm mà bạn muốn ăn trước đó.

Hiệu quả giảm cân

Nhiều phụ nữ sẽ thích lợi ích này khi đạt cực khoái. Theo nghiên cứu, đạt cực khoái hai lần một tuần sẽ giúp đốt cháy 1.000 calo, tương đương với việc bạn sử dụng máy chạy bộ.

Và hơn hết, khoái cảm giúp cả hai vợ chồng có một đời sống tình cảm viên mãn. Đó là yếu tố quan trọng giúp cả hai xây đắp một gia đình hạnh phúc.

Xem thêm :

Nguyên tắc vàng trong quan hệ vợ chồng p1

Quan hệ vợ chồng rất cần có sự hiểu nhau hay đơn giản là sự ngầm thỏa thuận về nguyên tắc giữa cả hai để cuộc yêu được chọn ven hơn. Vậy đâu là những nguyên tắc vàng giúp hai người có được những phút giây bên nhau thực sự ý nghĩa?

  1. 1.      Tự nguyện 

Trong vấn đề quan hệ vợ chồng, hai người cần có sự tự nguyện và tôn trọng cảm giác của nhau. Nếu quá gượng ép sẽ làm cho cả hai có cảm giác mệt mỏi và mọi thứ sẽ không được như ý muốn. Trong các thời kỳ nhạy cảm như chu kỳ kinh nguyệt, khi mang thai hay mới sinh xong, người chồng cần thấu hiểu cho người vợ nhiều hơn.

Bởi vì quan hệ trong thời gian này sẽ rất nguy hiểm với sức khỏe của phụ nữ. Bên cạnh đó, nếu vợ chồng bạn chưa có kế hoạch mang thai, thì nam giới phải là người chủ động sử dụng bao cao su để thực hiện việc tránh thai, như vậy sẽ an toàn hơn để chị em sử dụng thuốc tránh thai hay các liệu pháp khác.

Mọi giây phút đều cần có sự tự nguyện của cả hai bên

  1. 2.      Thường xuyên chăm sóc bản thân

Không chỉ là cách để hấp dẫn đối phương, việc chăm sóc và vệ sinh thân thể trước và sau khi quan hệ là một trong những việc cần làm để chăm sóc sức khỏe tình dục, giúp cả hai chăm sóc nhau tốt hơn, phòng ngừa các vấn đề viêm nhiễm và vệ sinh, cũng như giúp hai người dễ tìm thấy cảm giác hơn. Hơn nữa, việc chăm sóc bản thân cũng giúp bạn tự tin về sự hấp dẫn của cơ thể mình hơn.