Thiếu hụt nội tiết tố nữ biểu hiện như thế nào?

Nội tiết tố nữ chính được mệnh danh như là “nhựa sống” cho chị em. Nhưng khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh chị em phụ nữ thường trải qua các triệu chứng khó chị do thiếu hụt nội tiết tố nữ mà không hay biết.

Thiếu hụt nội tiết tố nữ biểu hiện như thế nào?

Thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen thường xảy ra khi cơ thể người phụ nữ gặp phải sự suy giảm Estrogen đột ngột ở tuổi 35 và rõ rệt sau 40 tuổi. Sự thiếu hụt này mang đến nhiều triệu chứng lâm sàng, biểu hiện ra ngoại hình và tâm lý của họ. Sau đâylà một số dấu hiệu có liên quan tới thiếu hụt nội tiết tố nữ.

Xem thêm :

Thiếu hụt nội tiết tố là điều không thể tránh được  ở  sức khỏe phụ nữ  tuổi 40

Tâm lý “khó ở” vì thiếu hụt nội tiết tố

Chính sự gắn kết trong trục: não – tuyến yên – cơ quan sinh dục nên khi hàm lượng nội tiết tố trong cơ thể bị “hụt”, ngay lập tức tính tình của người phụ nữ bị ảnh hưởng. Họ trở nên dễ cáu gắt, tâm trạng thất thường, dễ vui nhưng lại dễ buồn. Các triệu chứng bốc hỏa làm người phụ nữ luôn trong tình trạng có thể nổi nóng ngay và mất bình tĩnh. Nhưng trái lại với vẻ ngoài cáu cỉnh đó, người phụ nữ luôn hồi hộp, lo âu, rất dễ tủi thân và thậm chí đôi khi có triệu chứng trầm cảm.
Cả tâm lý bất an và những thay đổi trong tâm lý khiến chị em thường xuyên mất ngủ, cơ thể mệt mỏi rệu rã, thường xuyên quên quên nhớ nhớ. Vì tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ đã làm suy giảm trí nhớ của họ.

Da và tóc “già” đi vì nội tiết tố

Nội tiết tố nữ giảm đi, không còn đủ Estrogen để chăm lo cho kết cấu mỡ dưới da, khiến làn da trở nên khô và nhão, đặc biệt là rất dễ bị nám, sạm do khả năng tự bảo vệ của da trước ánh nắng giảm đi. Lại thêm sự thay đổi nội tiết tố làm rối loạn quá trình sản sinh Melanin. Da chị em dễ bị nám, sạm da, da bị lão hóa, kém đàn hồi, xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.
Cùng với da, tóc của của chị em phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh cũng khô và dễ gãy hơn. Tóc rụng nhiều và rất thưa ở đỉnh đầu. Mái đầu của nhiều chị em còn bị “bò liếm”, trông trắng và thưa chân tóc.

Dove-4-Deponline-5

Vóc dáng biến dạng

Suy giảm nội tiết tố nữ khiến vóc dáng của chị em không còn trẻ và nuột nà như tuổi đôi mước. Vòng 1 nhỏ, chảy sệ, vòng 3 lép và vòng 2 to ra. Dường như mọi thứ đều biến đổi mạnh mẽ. Sự thay đổi nội tiết kích thích tích trữ mô mỡ, nhất là ở vùng bụng. Hơn nữa, ở độ tuổi này chị em cũng ngại vận động nên mô mỡ được tạo thành càng tăng. Vì vậy mà ở tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, chị em thường có nguy cơ bị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ nhiều hơn.

Sinh lý suy yếu vì thiếu nội tiết tố

Những thay đổi về sinh lý có lẽ chỉ có bản thân người phụ nữ mới hiểu rõ nhất. Âm đạo bị khô, rát, suy giảm ham muốn và ngại gần gũi với chồng. Sự khô hạn này do thiếu hụt nội tiết tố nữ Estrogen làm gián đoạn cơ chế bôi trơn và dưỡng ẩm tự nhiên trong môi trường âm đạo.
Thêm vào đó, sự thiếu hụt làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, khiến chị em khó thụ thai và khó giữ thai. Đây là nỗi khổ của các chị em hiếm muộn đường con cái. Ngoài ra, nội tiết tố không đủ làm tăng nguy cơ bị u nang buồng trứng, u xơ tử cung, nhiều trường hợp u ác tính phát triển thành ung thư, đe dọa tính mạng của chị em phụ nữ.

Thiếu hụt nội tiết tố nữ khiến vóc dáng của chị em không còn được thon gọn như trước

Ngoài ra, một số dấu hiệu thiếu hụt nội tiết tố nữ khác như xương dòn, dễ gãy, đứng lên ngồi xuống khó khăn, có tình trạng khi còn kinh nguyệt thì dễ bị huyết áp thấp, khi hết kinh nguyệt huyết áp lại cao. Chức năng thận cũng suy giảm, đi tiểu nhiều và đi tiểu rắt. Một số trường hợp có thể mắc các bệnh về thận như viêm cầu thận, suy thân.

Sự cần thiết phải bù đắp thiếu hụt nội tiết tố

Nội tiết tố nữ có vai trò quan trọng đối với cuộc sống của chị em. Chúng giúp ổn định tâm lý, duy trì sự nữ tính và trẻ trung của làn da và các cơ quan trong cơ thể. Nội tiết tố giúp tăng dịch tiết âm đạo, tăng ham muốn, tăng khả năng thụ thai, điều hòa kinh nguyệt.
Nội tiết tố nữ Estrogen giúp bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa xơ vữa mạch, chống tăng huyết áp, đồng thời giúp gắn kết canxi với khung xương, góp phần bảo quản mật độ xương và chống loãng xương và nó chính là bí quyết trẻ lâu của người phụ nữ.
Chính vì vai trò không thể thiếu này mà sự thiếu hụt nội tiết tố nữ thúc đẩy quá trình lão hóa của người phụ nữ, đẩy sức khỏe và cuộc sống của họ vào nguy hiểm. Vì vậy việc hiểu biết về các biểu hiện khi thiếu hụt nội tiết tố nữgiúp chị em có các biện pháp để bổ sung một cách kịp thời, an toàn và hiệu quả nhất.

Tham khảo : http://manducnu.vn/dau-hieu-thieu-hut-noi-tiet-to-nu/

Sức khỏe của chị em phụ nữ tuổi tiền mãn kinh

Người xưa có câu: “Trai 30 tuổi còn xoan, gái 30 tuổi đã toan về già”, như ám thời kỳ xuống sắc của chị em khi cận kề giai đoạn tiền mãn kinh. Ở Việt Nam, độ tuổi trung bình của phụ nữ khi bước vào tiền mãn kinh là khoảng 40. Đó là giai đoạn mà sức khỏe tổng thể của chị em sụt giảm rõ rệt.

Vấn đế sức khỏe tuổi tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh hàm ý nhắc tới sự suy giảm chức năng của buồng trứng của phụ nữ. Trứng ít rụng hơn và nội tiết tố Estrogen giảm đi rõ rệt. Vì vậy mà cơ thể phụ nữ không còn thướt tha như tuổi đôi mươi. Da và tóc khô hơn, không còn mượt mà như trước. Ngoài ra, chị em còn trải qua nhiều vấn đề tinh thần như đãng trí, mệt mỏi và hay cáu kỉnh.

Khi chị em nhận ra được những biểu hiện rệu rã trong cơ thể là lúc ảnh hưởng của thiếu hụt Estrogen bắt đầu đã xâm chiếm gần như toàn bộ cơ thể. Không chỉ chức năng sinh lý suy giảm, toàn bộ hệ tiêu hóa, hệ tim mạch và nhiều cơ quan trong cơ thể đều bị ảnh hưởng. Vì vậy mà đây là lúc mà chị em nên dành thời gian kiểm tra sức khỏe tổng thể cũng như chăm sóc bản thân mình nhiều hơn.

Xem thêm :

Sức khỏe suy giảm thời tiền mãn kinh là vấn đề nhức nhối của hầu hết chị em phụ nữ

Phụ nữ  tuổi tiền mãn kinh có mật độ xương giảm

Ở độ tuổi tiền mãn kinh, sự giảm sút Estrogen làm hạn chế quá trình tổng hợp và hấp thu canxi, cản trở quá trình tạo xương trong cơ thể. Đó chính là lý do khiến xương của phụ nữ giòn và dễ gãy hơn. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phụ nữ tiền mãn kinh phải đối mặt với nguy cơ loãng xương cao hơn hẳn phụ nữ trẻ.

Nguy cơ bệnh tim mạch cao hơn khi mãn kinh

Sức khỏe tuổi tiền mãn kinh dễ bị tấn công bởi các bệnh về tim mạch, điển hình đó là các bệnh về huyết áp, rối loạn vận mạch… Kéo theo đó là các chứng đau nửa đầu, thiếu máu lên não. Bên cạnh đó, việc thiếu hụt Estrogen vào giai đoạn tiền mãn kinh làm mất cơ chế kiểm soát Cholesterol trong máu, khiến cho phần lớn chị em có máu nhiễm mỡ và gan nhiễm mỡ.
Ngoài các nguyên nhân trực tiếp tác động tới hệ tim mạch thì các lý do đến từ rối loạn tâm lý như hay bồn chồn, lo lắng, hay cáu gắt, tính tình thất thường cũng góp phần làm tăng rắc rối liên quan đến tim mạch cho chị em.

Phụ nữ tiền mãn kinh dễ bị đái tháo đường

Có vẻ không liên quan nhưng sự suy giảm nội tiết tố thời kỳ tiền mãn kinh ảnh hưởng tới gần như tất cả các cơ quan, trong đó có tuyến bài tiết mà cụ thể là thận. Ở tuổi tiền mãn kinh, quá trình làm mới tế bào giảm sút do nội tiết tố nữ không còn được như trước làm cho chức năng của thận suy yếu.
Hơn thế nữa, buồng trứng giảm dần hoạt động, chức năng sản sinh Estrogen được chuyển cho tuyến thượng thận. Vì vậy mà khả năng làm việc của thận không còn được như thời còn xuân sắc.

Tiền mãn kinh làm bùng phát các bệnh phụ khoa

Đây dường như là thời điểm mà hầu mối nguy hiểm liên quan tới phụ khoa sẽ tấn công người phụ nữ. Vì nội tiết tố nữ không được sản sinh như trước khiến cho cơ chế tiết dịch nhầy mất dần đi. Điều này đồng nghĩa với môi trường âm đạo và các cơ quan trong hệ sinh dục không được dưỡng ẩm và bôi trơn như trước. Chúng trở nên dễ bị tổn thương và dễ mắc các bệnh nhiễm trùng ,gây khô âm Đạo. Nếu không được chăm sóc cẩn thận thì khả năng mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa là rất cao.
Bên cạnh đó, thời kỳ tiền mãn kinh, cơ chế sản sinh Estrogen chưa ổn định và ngừng hẳn, tạo điều kiện cho các tế bào ung thư phát triển. Đặc biệt là ung thư vú và ung thư tử cung. Một số trường hợp ung thư tử cung và cổ tử cung do các bộ phận này bị tấn công bởi vi khuẩn và vi rus mà không được điều trị kịp thời. Thêm vào đó là quá trình mãn dục nữ,lão hóa của buồng trứng, tử cung, âm đạo còn đi kèm với một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm hộ, viêm âm đạo, viêm lộ tuyến nội tử cung. Với các trường hợp chị em trải qua phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng cũng phải đối mặt với những nguy cơ sức khỏe tương tự như giai đoạn tiền mãn kinh.

Theo nguồn : http://suckhoechobabau.com

Thời kì mãn kinh và vấn đề tình dục ở phụ nữ

Với hầu hết phụ nữ, mãn kinh gây ra những thay đổi trong tình dục và thường là suy giảm ham muốn, không còn khao khát ‘chuyện ấy’. Những hormone trong cơ thể thay đổi ảnh hưởng đến nhu cầu sex của phụ nữ trong giai đoạn này.

Tuy nhiên, cũng có một sự thật bên cạnh đó, nhiều báo cáo đã chỉ ra,  khi mãn kinh, phụ nữ lại ham muốn nhiều hơn trước. Cuộc nghiên cứu về tình dục nữ giới của The Kinsey đã chỉ ra rằng 20% phụ nữ gia tăng ham muốn tình dục sau khi mãn kinh. Một vài trường hợp, thậm chí còn có những trường hợp cuồng nộ về sex ở lứa tuổi này.

Nhu cầu âu yếm thân mật ở phụ nữ tăng lên

Sau thời kỳ mãn kinh, phụ nữ có thể vẫn còn hoặc không còn ham muốn quan hệ tình dục, nhưng nhu cầu âu yếm thân mật thì lại chắc chắn tăng. Màn dạo đầu tuyệt vời nhất dành cho phụ nữ ở tuổi này là những nụ hôn buổi sáng sớm, một bàn tay đặt nhẹ lên vuốt ve lưng, hông, những câu thì thầm ngọt ngào âu yếm. Những hành động nhẹ nhàng này sẽ khiến ham muốn “yêu” của phụ nữ tăng lên, làm tăng đáng kể chất lượng “chuyện ấy” vốn đã hiếm hoi ở tuổi mãn kinh.

Thành âm đạo có thể mỏng đi một chút

Một trong những vấn đề khác ảnh hưởng không tốt tới “chuyện ấy” tuổi mãn kinh là việc suy giảm nội tiết tố nữ estrogen có thể khiến cho thành âm đạo mỏng đi. Cùng với tình trạng vùng kín khô, “chuyện ấy” có thể khiến phụ nữ cảm thấy đau rát hơn bình thường, nhất là khi thời gian “yêu” kéo dài. Theo ý kiến chuyên gia, bạn nên hỏi bác sĩ về việc sử dụng kem chứa thành phần estrogen và các biện pháp trị liệu khác nếu gặp trục trặc trong quá trình chăn gối.

Chuyện “lên đỉnh” sẽ trở nên khó khăn hơn

“Bạn có thể đã quen với việc “lên đỉnh” vài lần một đêm mà không gặp khó khăn gì, nhưng khi mãn kinh, chuyện đạt cực khoái 1 – 2 lần sẽ khiến bạn tốn kha khá thời gian, công sức” – tiến sĩ tâm lý học Dorree Lynn cho biết. Tuy nhiên, điều này chắc chắn sẽ không phải là vấn đề lớn nếu bạn hiểu rằng ở mỗi độ tuổi, trải nghiệm là khác nhau. “Ở tuổi 50, bạn khó có thể sung sức như tuổi 20, nhưng sự thuần thục và cảm giác gắn kết sâu sắc khi “yêu” thì chỉ người từng trải mới có”.

Phụ nữ mất tự tin vào sự hấp dẫn của bản thân

Rất nhiều thay đổi sẽ tới với phái đẹp trong suốt thời kỳ mãn kinh, không chỉ về ngoại hình mà còn về tâm sinh lý của phụ nữ. Mãn kinh khiến phụ nữ thay đổi quan điểm về hình thể và sự hấp dẫn của bản thân, từ đó có thể tác động tới sự tự tin và quyến rũ vốn có ở phái đẹp. Để hạn chế tình trạng này, bạn hãy thử bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong nếp sống hằng ngày như nghe nhạc gợi cảm, tập thể dục thường xuyên, trang điểm và ăn mặc quý phái nữ tính hơn…

Xem thêm :

Đừng ngại đầu tư một lọ gel bôi trơn chất lượng

Vùng kín khô là một trong những trở ngại lớn nhất đối với hầu hết phụ nữ khi nhắc tới “chuyện ấy” tuổi mãn kinh. Theo các chuyên gia, gel bôi trơn chính là chìa khóa để giải quyết vấn đề.

Nếu bạn chưa từng sử dụng gel bôi trơn trước đó, đừng ngại thử ngay hôm nay! Nhiều phụ nữ không mấy hào hứng trước sản phẩm này vì tưởng rằng chúng nhớt dính khó chịu. Thực tế, các loại gel mới ngày nay có dung môi nước, mang tới cảm giác dễ chịu và hoàn toàn tự nhiên.

Tập thể dục có thể tăng cường ham muốn

Bạn hoàn toàn có thể tăng cường ham muốn và chất lượng “chuyện ấy” tuổi mãn kinh bằng cách rèn luyện thể lực với các bài tập thể dục thể thao. Khi cơ thể và hệ thần kinh ở trong tình trạng mệt mỏi, yếu ớt, ham muốn chắc chắn sẽ giảm. Năng lượng có được từ thực đơn ăn uống lành mạnh, kết hợp với các bài tập thường xuyên, ngủ đủ giấc, sống lạc quan sẽ là chìa khóa cho đời sống tình dục mỹ mãn, ngay cả khi bạn đã ở tuổi xế chiều.

“Cô bé” của bạn sẽ không teo lại hay biến dạng

Mặc dù đúng là “vùng kín” của phụ nữ chắc chắn sẽ có những thay đổi nhất định trong thời kỳ mãn kinh do lượng estrogen giảm đi nhưng hầu hết những thay đổi này không thể nhận ra bằng mắt thường. Nói cách khác, không hề có chuyện “cô bé” bị teo lại hay thay đổi hình dạng làm ảnh hưởng tới khả năng quan hệ chăn gối như nhiều người vẫn tưởng.

Thậm chí, theo lời khuyên của bác sĩ, do giai đoạn mãn kinh khiến máu luân chuyển tới vùng kín ít hơn, chị em nên xem xét việc “yêu” đều đặn hơn để giữ “cô bé” ở tình trạng khỏe mạnh nhất.

“Chuyện ấy” sẽ không thay đổi đột ngột

Sự thật là nếu bạn trải qua thời kỳ tiền mãn kinh với tâm sinh lý và chuyện chăn gối ổn định, “chuyện ấy” của bạn sau thời kỳ mãn kinh cũng chắc chắn sẽ tốt đẹp. Bởi vậy, thay vì lo lắng nhiều cho “chuyện ấy” về sau, hãy duy trì và học cách làm mới đời sống tình dục của bạn ở hiện tai.

Ham muốn “chuyện ấy” có thể giảm, hoặc… tăng

Thời kỳ mãn kinh tác động khác nhau tới những người khác nhau. Trong khi một số phụ nữ cảm thấy giảm, thậm chí mất ham muốn yêu đương chăn gối, không ít phụ nữ khác lại như sống dậy những thôi thúc tuổi thanh xuân. “Ở một số phụ nữ, sự tăng lên của adrenaline kích thích họ trải nghiệm những thứ mới mẻ, thay đổi tư duy, cách nhìn nhận vấn đề, khiến họ muốn thử cảm giác phiêu lưu hơn, nhất là trong chuyện chăn gối” – tiến sĩ tâm lý học Dorree Lynn nói thêm.

Phụ nữ ít quan tâm hơn tới vấn đề tình dục an toàn

Tuổi mãn kinh khiến phụ nữ dường như thờ ơ và chủ quan hơn với chuyện tình dục an toàn, nguyên nhân bởi họ không còn phải lo lắng sẽ mang thai nếu không sử dụng các biện pháp phòng tránh. Điều này thực ra rất tai hại, bởi bất kể ở tuổi nào phụ nữ cũng vẫn có nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục như thường.

http://business-suedbaden.de

Những nguyên nhân gây triệu chứng khô âm đạo

Khô âm đạo là dấu hiệu đặc trưng của viêm teo âm đạo – gây bào mòn và viêm nhiễm thành âm đạo do sự suy giảm estrogen. Khô âm đạo là tình trạng không bài tiết đủ dịch nhờn âm đạo là sự cố thực sự khó chịu cho cả 2 người. Khi đó người phụ nữ cảm thấy rát, ngứa, khó chịu; quan hệ tình dục giảm khoái cảm, đau, thậm chí không thể thực hiện được.

Những nguyên nhân gây triệu chứng khô âm đạo

Nguyên nhân gây khô âm đạo có thể do một số bệnh, có tính chất tạm thời nhưng cũng có khi do những vấn đề mãn tính. Cần xác định rõ nguyên nhân để tìm ra giải pháp khắc phục chứng khô âm đạo về lâu dài. Dưới đây là một vài nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ:

Giảm nồng độ estrogen là nguyên nhân chính gây khô âm đạo.

Theo thống kê có đến khoảng 10%-40% phụ nữ tuổi mãn kinh có dấu hiệu khô âm đạo. Trong các trường hợp này, hầu hết là do nồng độ hormone giảm, dẫn đến làm giảm tiết chất nhờn, gây bệnh khô âm đạo. Bên cạnh đó còn có các triệu chứng và nguy cơ như đau khi giao hợp, viêm, ngứa, mất ham muốn tình du ở nữ giới…
Phụ nữ ở lứa tuổi trẻ và sinh nở, hormone sẽ giúp duy trì mô âm đạo mạnh khỏe bằng cách duy trì tiết chất nhờn, duy trì độ đàn hồi và độ acid bình thường ở âm đạo. Các chất nhờn tránh khô âm đạogiúp bảo vệ các mô khỏi sự tổn thương và nhiễm trùng. Đặc biệt, sự ham muốn thích tình dục sẽ giúp làm tiết nhiều chất nhờn, tăng thêm sự bôi trơn cho việc quan hệ trở nên dễ dàng hơn. Có nhiều yếu tố gây giảm tiết chất nhờn chống khô âm đạo, hay gặp nhất là khi có một sự thay đổi hormone trong cơ thể, như: mãn kinh, một số bệnh lý, do sử dụng một số loại thuốc

Xem thêm :

  • Men vi sinh tốt
  • tay chân miệng
  • dung dich ve sinh mui cho bé

    Tuy nhiên, bác sĩ Yên cho rằng những phụ nữ trẻ ở độ tuổi 20-30 vẫn có thể bị chứng khô âm đạo. Nguyên nhân có thể là do điều kiện sống, môi trường, công việc… Với họ, những hệ lụy từ chứng bệnh này càng trầm trọng, làm giảm chất lượng cuộc sống tình dục, ảnh hưởng nhiều đến hạnh phúc gia đình.

Khi sự bài tiết dịch nhờn giảm đi, lớp niêm mạc âm đạo cũng mỏng, kém chun giãn và dễ bị tổn thương. Estrogen giảm do nhiều nguyên nhân: Phụ nữ đến tuổi mãn kinh và sau mãn kinh; Bị cắt bỏ tử cung hoặc 2 buồng trứng; Đang cho con bú; Bị những bệnh làm giảm sự bài tiết hormone, ví dụ như chán ăn, mất kinh do vận động nhiều, do tuyến dưới đồi; Giảm nồng độ estrogen trước và sau kỳ kinh nguyệt; Đang điều trị hóa liệu pháp;

Kinh nguyệt rất thưa:

1 năm chỉ khoảng 4-5 lần, có thể do sự bài tiết hormone không thuận lợi cho sự bài tiết dịch nhờn chống khô âm đạo, cần gặp thầy ….. phụ khoa vì sự bài tiết hormone liên quan đến hoạt động của trục dưới đồi – tuyến yên – buồng trứng, nếu không bình thường có thể gây khô âm đạo. Một số bệnh hiếm gặp của buồng trứng như u nang buồng trứng, buồn trứng đa nang cũng ảnh hưởng đến sự bài tiết hormone.

Yếu tố tâm lý

Cuộc sống hiện đại vốn nhiều áp lực, bạn mất rất nhiều thời gian và công sức để tập trung cho công việc, cuộc sống gia đình, nuôi con nhỏ… khiến bạn bị quá tải, lên giường ngủ với vẻ mệt mỏi thì dĩ nhiên bạn sẽ không hứng thú gì với việc quan hệ vợ chồng. Cũng có nhiều nguyên nhân khác khiến bạn bị stress như: mặc cảm vì nghĩ mình có khiếm khuyết cơ thể, bị xâm hại tình … lúc còn bé, sự khinh rẻ của chồng… Stress sẽ ức chế buồng trứng điều tiết nội tiết tố nữ Estrogen gây ra hiện tượng khô âm đạo.Nguyên nhân này thường là khô âm đạo sau khi sinh do sau khi sinh nồng độ estrogen thiếu hụt

Do dùng thuốc

Một số thuốc như tamoxifen (chống estrogen, dùng cho bệnh nhân ung thư vú) có ảnh hưởng đến hoạt động của estrogen trong cơ thể nên làm khô âm đạo; thuốc chống dị ứng như thuốc kháng histamin có thể làm khô niêm mạc nói chung, trong đó có niêm mạc thành âm đạo; thuốc điều trị loét dạ dày, chống trầm cảm và cao huyết áp cũng có thể dẫn tới khô rát âm đạo.

Thụt rửa âm đạo đúng cách

Bị bệnh tự miễn dịch như hội chứng Sjogren: Vừa gây ra triệu chứng khô mắt và miệng, vừa làm giảm độ ẩm ướt ở âm đạo.

Làm thay đổi cân bằng hóa học ở môi trường âm đạo, có thể gây viêm âm đạo nên có cảm giác khô âm đạo.

http://business-suedbaden.de

Nguyên nhân của rối loạn nội tiết tố và cách cân bằng

Nội tiết tố nữ estrogen có vai trò quan trọng cho sức khỏe phụ nữ. Sự thiếu hụt estrogen khiến cơ thể có nhiều thay đổi và ở mỗi độ tuổi có ảnh hưởng khác nhau.

Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố

Một số phụ nữ trẻ ngày nay, một số người ở độ tuổi 30, thậm chí trẻ hơn đã bắt đầu phải nếm trải những khởi phát ban đầu của triệu chứng mất cân bằng hormone và các rối loạn liên quan.
Một số triệu chứng này là trầm cảm, mệt mỏi, dị ứng, lạc nội mạc tử cung, rụng tóc các triệu chứng loãng xương… Và không may, nếu các triệu chứng bị bỏ qua trong giai đoạn đầu thì sau đó nó sẽ phát triển tồi tệ hơn.

Các triệu chứng của sự mất cân bằng nội tiết tố nữ estrogen có thể được gây ra bởi nhiều lý do, nhưng lý do cơ bản là mối quan hệ không bình thường giữa mức độ progesterone và estrogen trong cơ thể của người phụ nữ.

Đây là hai kích thích tố mà phải cùng tồn tại một cách hòa bình trong một sự cân bằng hoàn hảo, và bất kỳ sự thay đổi nào trong thế cân bằng hoàn hảo này đều có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người phụ nữ. Dẫn đến sự khởi đầu của các triệu chứng nêu trên .

Xin nhớ, số lượng các nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ có thể khác nhau từ các tháng khác nhau, vì nó phụ thuộc vào các yếu tố như tập thể dục, căng thẳng, dinh dưỡng và rụng trứng.

Khi có sự rụng trứng, buồng trứng không sản xuất progesterone, hệ quả trực tiếp là mức độ progesterone bắt đầu suy giảm. Điều này có nghĩa là buồng trứng không có thể sản xuất những quả trứng mỗi tháng, và kết quả là, mức độ estrogen bắt đầu tăng. Đây là một trong những nguyên nhân chính của sự mất cân bằng horomone trong cơ thể của người phụ nữ.

 

Vài nguyên nhân khác của sự rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ

– Dùng thuốc tránh thai, tránh thai và thuốc ngừa thai, được giới thiệu trong những năm 1960. Thuốc ngừa thai là estrogen tổng hợp, và mặc dù nó đã được khai báo là an toàn bởi FDA, nhưng trên thực tế đã có nhiều người phụ nữ bị tử vong không được nhắc đến. Ngoài ra còn có một số các triệu chứng khác, thuốc ngừa thai gây ra mức độ progesterone thấp hơn, làm mất cân bằng hormone ở nữ giới.
– Sử dụng liệu pháp thay thế hormone hoặc HRT. HRT là một sự kết hợp của progestins và progestogen tổng hợp, cũng như estrogen, khi sử dụng những viên thuốc này, nó gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố phụ nữ estrogen
– Quá nhiều căng thẳng.
– Ăn uống kém.
– Lý do môi trường, bao gồm ô nhiễm, chất độc.
– Tiêu thụ trên mức trung bình các sản phẩm phi hữu cơ và động vật cũng kéo theo sự thay đổi quá mức estrogen.
– Mỹ phẩm.

Xem thêm :

Thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố:

Ăn thực phẩm giàu chất xơ giúp tạo ra sự cân bằng hoóc môn và tăng cường sức khỏe. Để bổ sung đủ chất xơ, bạn cần ăn các loại trái cây, rau củ và ngũ cốc mỗi ngày.

Đưa vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày các loại thực phẩm giàu a xít béo như các loại hạt vỏ cứng, ngũ cốc nguyên hạt, dầu ô liu và cá giàu a xít béo omega-3 như cá ngừ, cá hồi.

Ăn trái cây giàu chất chống ô xy hóa flavonoid như cam, quýt, bưởi, nho đỏ và các loại quả mọng.

Các loại đậu như đậu nành, đậu lăng, đậu Hà Lan là những nguồn cung cấp nội tiết tố nữ estrogen giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

Chế độ ăn cân bằng nội tiết tố không thể thiếu rau lá xanh giàu dinh dưỡng như cải bó xôi, cải xoăn.

Nếu bạn không thích các loại rau nhiều lá thì có thể ăn các loại rau họ cải như súp lơ, cải bắp, bông cải xanh.

Ngoài việc bổ sung nội tiết tố bằng thực phẩm là chưa đủ chúng ta nên kết hợp với dùng thuốc bổ sung nội tiết tố nữ estrogen để có thể bổ sung nhanh chóng hàm lượng estrogen đang thiếu hụt bện trong cơ thể

Thế nhưng, bạn cần bớt ăn một số thực phẩm vì quá nhiều có thể gây rối loạn nội tiết tố: Rượu bia và đồ ăn ngọt có thể gây đường huyết cao, carbohydrate tinh chế (bột mì trắng), caffeine (nước ngọt chứa caffeine, cà phê và các đồ uống tăng lực khác), mỡ động vật tích trữ các nội tiết tố xấu.

Bạn cũng cần: Ngủ ngon giấc mỗi đêm và nghỉ ngơi đầy đủ; kiểm soát căng thẳng bằng cách tập yoga, thở sâu hoặc thiền vì căng thẳng là kẻ thù của sức khỏe; tập thể dục hoặc tham gia các hoạt động thể chất mỗi ngày.

http://business-suedbaden.de

Ung thư buồng trứng và những điều cần biết p2

Cách điều trị ung thư buồng trứng

Tùy thuộc vào tiến triển của bệnh và tình hình sức khỏe chung của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ quyết định hướng điều trị cho phù hợp.

Phẫu thuật  là phương pháp điều trị đầu tiên thông thường đối với phụ nữ bị chẩn đoán ung thư buồng trứng. Phẫu thuật thường bao gồm cắt bỏ buồng trứng, ống dẫn trứng, tử cung, cổ tử cung thành 1 khối. Phẫu thuật này làm giảm tối đa khối lượng tổ chức ung thư để tạo điều kiện cho việc điều trị bằng hóa trị hoặc xạ trị sau mổ đạt kết quả tốt.

Hóa trị là dùng thuốc để tiêu diệt các tế bào ung thư. Hóa trị được dùng để tiêu diệt các tế bào ung thư còn lại trong cơ thể sau phẫu thuật, kiểm soát sự phát triển của khối u, hoặc làm giảm các triệu chứng bệnh.

Xạ trị là việc dùng tia phóng xạ có năng lượng cao để tiêu diệt khối u. Xạ trị chỉ tác động đến các tế bào ung thư ở trong vùng chiếu xạ. Tia xạ có thể phát ra từ máy gọi là xạ trị ngoài. Một vài bệnh nhân được điều trị bằng phương pháp gọi là xạ trị trong màng bụng, theo cách này một dung dịch chứa chất phóng xạ được bơm trực tiếp vào khoang bụng qua một ống catheter.

Xem thêm :

 

Ung thư buồng trứng hoàn toàn có thể điều trị được

Các tác dụng phụ có thể gặp trong quá trình điều trị

Các tác dụng phụ do điều trị ung thư phụ thuộc vào phương pháp điều trị và khác nhau ở từng bệnh nhân. Phẫu thuật gây ra cơn đau ngắn và tăng nhạy cảm ở vùng phẫu thuật. Sự khó chịu hoặc đau sau phẫu thuật có thể kiểm soát bằng thuốc.

Cắt bỏ buồng trứng cũng có nghĩa là nguồn nội tiết tố estrogen và progesterone của cơ thể sẽ mất và bệnh nhân sẽ mất kinh và đối mặt với thời kỳ mãn kinh sớm hơn. Họ sẽ trải qua các hội chứng như bốc hỏa, khô âm đạo, rối loạn về tâm lý…

Các tác dụng phụ của hóa trị phụ thuộc nhiều vào loại thuốc và liều lượng thuốc được sử dụng. Các tác dụng phụ thường gặp khi điều trị hóa chất là buồn nôn và nôn, ăn không ngon, tiêu chảy, mệt mỏi, tê và cảm giác kim châm ở bàn tay bàn chân, đau đầu, rụng tóc, sạm da và móng.

Các tác dụng phụ do xạ trị phụ thuộc chủ yếu vào liều xạ và phần cơ thể bị chiếu xạ. Tác dụng phụ hay gặp khi chiếu xạ vào vùng bụng là mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn, nôn, đái khó, ỉa chảy và biến đổi da vùng bụng. Xạ trị trong phúc mạc có thể gây đau bụng và tắc ruột.