Làm thế nào để hạn chế lão hoá da

Ngoài ra, dưỡng da 2 lần/ngày với kem dưỡng da có chất dưỡng ẩm, nên có một chai khoáng phun sương để có thể bổ sung nước cho da bất cứ lúc nào. Việc đắp mặt nạ trị nám dưỡng ẩm cho da 2 lần/tuần cũng rất tốt cho làn da khô và mất nước. Những áp lực công việc và vô số những khó khăn trong cuộc sống hàng ngày có thể làm bạn cáu bẳn, mất ngủ và stress, những lúc đó hãy dành thời gian thư giãn với một vài động tác thiền, yoga, một bản nhạc hay một buổi shopping với bạn bè.

Các chất chống oxy hóa là thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm kem chống lão hóa. Vì thực chất lão hóa của cơ thể chính là do các phản ứng oxy hóa gây ra. Các chất chống ôxy hóa này sẽ bảo vệ da khỏi hư tổn do sự tiếp xúc lâu dài với các tác nhân ô nhiễm bên ngoài. Vì vậy, khi lựa chọn kem chống lão hóa, bạn nên lưu ý những loại serum hay chất dưỡng ẩm chứa vitamin A, vitamin C, vitamin E, tinh chất trà xanh, kẽm… Chúng sẽ giúp da bạn luôn mềm mại và khỏe mạnh.

Xem thêm :

Vì vậy, bạn nên sớm hình thành thói quen sử dụng kem chống lão hóa đi kèm với kem dưỡng da có khả năng chống nắng khi hoạt động ngoài trời. Như vậy, bạn có thể hạn chế sự lão hóa thông qua việc giảm bớt tác động có hại của các tia tử ngoại và các gốc tự do độc hại ngoài môi trường tới da.

Da khô sạm, dễ mất nước là một trong những biểu hiện sớm của lão hóa nhưng ít được các chị em chú ý đến. Vì vậy, bạn luôn cần một lọ kem trị nám vừa chống lão hóa, vừa có chức năng dưỡng ẩm khi bắt đầu tuổi trung niên, giúp làn da giữ nước và tươi tắn. Các nhãn hàng chuyên biệt cho sản phẩm ban ngày hay ban đêm sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn. Đặc biệt, việc dưỡng ẩm ban đêm rất quan trọng vì đây là thời điểm các tinh chất dễ dàng thấm vào da nhất.