Hướng dẫn chăm sóc da với quả thanh long

Thân cây thanh long gọt bỏ vỏ và gai, rửa thật sạch với nước muối loãng, giã nát lấy nước bôi hay dùng bã để đắp chữa bỏng lửa, bỏng nước sôi, viêm tuyến mang tai, đinh nhọt, gãy xương. Hoa khi nở có màu trắng đẹp như hoa quỳnh, được dùng chữa viêm phế quản, viêm hạch bạch huyết thể lao, giải độc rượu. Hoa thanh long là thực phẩm làm trắng da và giảm cân hiệu quả. Liều dùng 15 – 30g tươi, sắc uống hoặc 10 – 12g khô sắc uống, hãm trà để uống.

Xem thêm :

Với lượng đường thấp, chứa nhiều chất xơ và nước nên thanh long là thực phẩm giảm cân hiệu quả. Thân cây có tác dụng thư cân hoạt lạc (giúp gân cốt co duỗi khoẻ khoắn và làm thông suốt các kinh lạc) và giải độc. Hoa có tác dụng bổ phế, trừ ho. Đặc biệt, chất nhầy trong quả thanh long giúp làm giảm cholesterol của thức ăn và muối mật. Do đó, người mập phì, người có hàm lượng cholesterol huyết áp tăng cao nên ăn thanh long. Thanh long còn thích hợp với người bệnh đái tháo đường, cao huyết áp, táo bón kinh niên.

Sống trong thời đại bận rộn và nhiều căng thẳng, rất nhiều người gặp phải những vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe tim mạch. Thanh long có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách giảm mứccholesterol xấu và bổ sung thêm cholesterol tốt. Trái cây này rất giàu chất béo không bão hòa đơn giúp trái tim được nghỉ ngơi trong tình trạng tốt nhất. Thanh long là một nguồn thuốc trị nám tuyệt vời của chất xơ và giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Chất xơ giúp ổn định lượng đường trong máu bằng. Nhưng bệnh nhân tiểu đường nên tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi thêm thanh long trong chế độ ăn uống.

Loại trái cây này giữ cho làn da luôn căng và khỏe. Mặt nạ kết hợp thanh long và mật ong là một loại mặt nạ tự nhiên để thay thể những loại mặt nạ chống lão hóa đắt tiền khác. Bạn có thể rửa sạch da sau 15-20 phút để có làm da đẹp như mong muốn. Thanh long là loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, giúp làm giảm tác dụng của những gốc tự do gây tổn hại tế bào trong cơ thể. Ngoài ra, loại quả này cũng có tác dụng chống ung thư.  Lượng đường trong trái thanh long còn làm giảm cơn đói một cách hiệu quả, tăng cảm giác no, từ đó ăn ít và giảm cân. Thực đơn giảm cân từ trái thanh long còn giúp làm đẹp da

Trẻ hóa làn da với trái măng cụt

Măng cụt là loại trái cây có vị kết hợp giữa chua và ngọt rất được ưa thích. Các bộ phận của quả măng cụt đều được sử dụng trong ngành y học. Thêm vào đó, yếu tố làm đẹp da tự nhiên của nó lại rất tuyệt vời, không làm các chị em phải thất vọng.

Tác dụng làm đẹp của măng cụt

Nhờ đặc tính chứa nhiều xanthone, măng cụt giúp giảm cholesterol, hạ huyết áp rất tốt. Khi cholesterol xấu bị lão hóa sẽ sinh ra những mảng bám trong mạch máu. Kháng thể xanthone trong măng cụt có tác dụng làm giảm ảnh hưởng của cholesterol xấu và chống béo phì hiệu quả, rất thích hợp trong việc giảm cân. Đồng thời, các kháng thể xanthone trong măng cụt khiến các tế bào trở nên mềm hơn, từ đó làm quá trình chuyển hóa năng lượng trở nên dễ dÀng hơn, nhất là khả năng chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, măng cụt rất dồi dào vitamin E và C giúp ngăn chặn nếp nhăn, làm sáng màu da, cung cấp độ ẩm và cải thiện hệ miễn dịch.

Xem thêm :

Cách làm đẹp

Trị nám

Nguyên liệu chuẩn bị cho cách trị tàn nhang hiệu quả là: vỏ măng cụt, chanh tươi và ít mật ong. Thực hiện đơn giản với nguyên liệu trên bằng cách xay nhuyễn vỏ măng cụt chín rồi cho chanh tươi và mật ong vào tạo thành hỗn hợp kem trị nám đắp mặt.

Mặt nạ vỏ măng cụt chống mụn

Phơi khô vỏ măng cụt, nghiền một vỏ khô thành bột rồi trộn đều với 4 thìa súp dầu ô-liu, thoa hỗn hợp lên mặt, để từ 30–60 phút, rửa sạch. Thực hiện 1 lần/tuần.

Trà từ vỏ măng cụt

Vỏ măng cụt xắt nhỏ, mang phơi khô. Mỗi lần dùng cho một nắm nhỏ vào nấu sôi với nước trong 5 phút. Trà này vừa chống tiêu chảy vừa có tác dụng chống lão hóa, đẹp da.

Làm đẹp da

Các chứng bệnh ngoài da như chàm (eczema), viêm da, mụn trứng cá, vẩy nến, và chứng ngứa thường được điều trị bằng Steroids và các loại kem chống nấm. Sử dụng nước măng cụt bôi rửa ngay trên vùng da đang bị tổn thương cho thấy các chứng bệnh ngoài da kể trên đã chữa nám da tự nhiên mà không cần thuốc men và không sợ bị phản ứng phụ như khi sử dụng dược phẩm.

Cách chữa nám da bằng thuốc bắc

Thuốc bắc kết hợp sữa dê non. Các loại thuốc bắc thường được sử dụng như: nghệ vàng, hạ thổ, linh chi đỏ, linh chi đen, phục linh, bạch linh, bạch truật, các loại hoa, đương quy… có tác dụng hoạt huyết, chống viêm, làm sạch mịn da, làm mờ các vết thâm nám, giảm hắc sắc tố đen, đồng thời còn giúp da mềm mại, săn chắc, giúp chữa nám da hiệu quả.

Còn sữa dê non lại bao gồm nhiều vitamin A, C, E, Acidamin… thúc đẩy hiệu quả trắng sáng được tối ưu hóa, bổ sung độ ẩm, dưỡng chất và các vitamin cần thiết để mang đến một làn da trắng đồng đều màu nhanh hơn, chống lại quá trình oxy hóa, da trắng mịn ngay sau lần đầu sử dụng.

Làm mờ tàn nhang, vết nám trên da mặt bằng cách dùng lá ké non. Rửa sạch, hong cho ráo hết nước, thêm chút muối ăn, giã thật nhuyễn. Hàng ngày xát nhẹ lên da mặt 2 – 3 lần; sau khi xát khoảng 10 phút thì rửa sạch. Kiên trì làm như vậy, các nốt tàn nhang, vết nám  sẽ mờ dần.  Bạch đinh hương, bạch cương tàm, bạch khiên ngưu, bạch tật lê, bạch cập mỗi loại 110g; bạch chỉ 75g, bạch phụ tử 18g, bạch linh 18g, tạo giác 50g, một ít bột đậu xanh. Tạo giác bỏ vỏ, tước xơ rồi đem sấy khô cùng các vị thuốc khác, tất cả tán thành bột mịn, đựng trong lọ kín dùng dần.

Xem thêm :

Mỗi tối, lấy một lượng thuốc vừa đủ hòa với nước ấm rồi thoa đều lên mặt thành một màng mỏng, sau chừng 30 phút thì rửa sạch. Giúp da sáng mịn và mềm mại, phòng chống vết nhăn, trị nám da tàn nhang và trứng cá. Bạn nên chỉ cần chuẩn bị lá ké tươi, giã nát rồi đắp lên vùng da có nám 2 lần/ 1 ngày, mỗi lần khoảng từ 15 – 20 phút. Mặt nạ lá ké sẽ giúp mờ nám da đồng thời da trắng sáng hơn. Tuy nhiên hiện nay lá ké cũng rất khó kiếm và mặc dù cách làm rất đơn giản bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ Đông y, bởi lá ké trong nhiều  trường hợp cũng khá độc hại đối với làn da.

 

 

Một số cách làm đẹp da kì dị

Trào lưu tiêm trán phồng thực chất là tiêm muối biển để cho trán sưng phồng hoặc lồi lõm, tạo sự khác biệt. Để sở hữu một chiếc trán đặc biệt như này rất đơn giản, chỉ cần bơm khoảng 500cc nước muối vào trán trong vòng 2-3h. Sau khi đạt đến kích thước mong muốn thì rút kim ra và dùng tay ấn vào để tạo các hình thù theo sở thích. Tuy nhiên chiếc trán “yêu quái” này chỉ tồn tại khoảng 1 ngày rồi chỗ muối sẽ tiêu hết.

Xem thêm :

Những phụ nữ mong muốn có thân hình mảnh mai phải nuốt giun sán vào bụng, thường ở dạng một viên thuốc trị nám và hy vọng chúng sẽ ký sinh vào đường ruột và hấp thụ hết thức ăn mà họ tiêu thụ. Sau khi giảm đến một lượng cân nặng mong muốn, họ sẽ phải uống tiếp một viên thuốc tẩy giun để bài trừ hết lượng giun sán đã “nuôi” trong bụng.

Dùng máu để dưỡng da là cách làm đẹp rùng rợn, đắt đỏ và hiệu quả được nhiều ngôi sao Hollywood ưa chuộng. Cách dưỡng da này sẽ thực hiện bằng việc rút 10 – 15 ml trong cơ thể người, sau đó đem tới phòng đặc biệt để ly trích huyết tương giàu tiểu cầu.  Sau đó, bác sĩ sẽ tạo nên các vết thương rất nhỏ trên gương mặt và đưa dùng dịch vừa ly trích. Cơ thể người có xu hướng tái tạo mạnh khi có vết thương. Đó là lý do khiến làn da sau khi thực hiện phương pháp làm đẹp này trở nên tươi sáng, nõn nà.

Mặt nạ dưỡng da từ  phân chim sơn ca của những cô Geisha Nhật Bản rất được yêu thích tại Mỹ. Mặt nạ có phân chim thường mang lại enzyme tự nhiên, có thể làm tiêu hủy các tế bào chết trên da mặt. Các mũi chích nọc rắn vào da có tác dụng giảm nếp nhăn rất hiệu quả. Tuy nhiên, loại nọc này không thể dùng thô mà phải qua kỹ thuật y tế nhằm khử trùng, loại bỏ độc tố với cơ thể con người. Massage bằng đỉa là phương thức chăm sóc và làm đẹp da ở một số nơi, Đây là loại đỉa y tế được huấn luyện bài bản, chúng sẽ hút các độc tố trong máu, giúp cơ khỏe mạnh hơn.

Trước khi đi ngủ, bạn có pha một ấm trà ấm rồi vỗ nhẹ nước trà lên khuôn mặt. Hoặc dùng một chiếc khăn bông sạch lau lên khuôn mặt cũng là biện pháp tốt giúp làn da loại bỏ các chất bụi bẩn và lấy lại độ sáng trắng. Dùng bột mì cùng với một quả trứng gà tươi trộn lẫn với 1 muỗng cà phê bột trà xanh tạo thành dưỡng chất mặt nạ. Sử dụng mặt nạ trị nám vừa tạo thành đắp lên khuôn mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để có thể loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả.

 

Phương pháp chữa nám da từ bạc hà

Lá bạc hà có hương thơm thanh mát, vô cùng sảng khoái, giúp bạn lấy lại làn da sạch nám, trắng mịn và mịn màng với công thức trị nám da cực đơn giản. Đặc biệt lá bạc hà trị nám hữu hiệu cho làn da khô và nhờn.

Bạn đem lá bạc hà ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút. Sau đó băm nhỏ ra rồi trộn đầu với bột mì. Đổ hỗn hợp sữa chua vào và trộn đều lên. Bạn dùng hỗn hợp thu được để đắp lên vùng da bị nám sẽ rất hiệu quả. Bởi bột mì có tác dụng hút chất nhờn trên da, sữa chua có chứa nhiều vitamin nuôi dưỡng làn da trắng sáng, lá bạc hà giúp bạn loại bỏ những sắc tố sậm màu, trả lại cho bạn làn da trắng tự nhiên và sạch nám. Áp dụng phương pháp này thường xuyên từ 1-3 lần/tuần, làn da của bạn không những hết nhờn mà vết nám còn mờ đi trông thấy.

Xem thêm :

Các vết nám thường ở hai bên má lan sang cổ, vết nám không có viền rõ ràng. Nên dùng bài thuốc sau: hà thủ ô 16g, nhân trần 12g, bồ công anh 12g, chó đẻ răng cưa 16g, thổ phục linh 12g, rau má 12g, mần trầu 10g, lạc tiên 10g, mã đề 8g, rễ tranh 8g, trần bì 6g, cam thảo nam 8g. Sắc thuốc trị nám uống như trên.

Trường hợp nám da mặt khi mang thai, cần chú ý không ra nắng quá nhiều. Chứng này thường biến mất sau khi sinh.

Đối với những người bị nám da mặt do các yếu tố bên ngoài, ngoài việc điều chỉnh sinh hoạt, chữa lành các chấn thương, cần lưu ý đến các loại dược phẩm dưỡng da bằng cây cỏ. Có thể dùng một trong các bài thuốc sau:

– Nhân hạt bí đao 16g, trần bì (vỏ quýt khô) 6g, hoa đào khô 12g. Ba thứ rửa sạch, sấy khô, tán nhỏ. Ngâm với 1/2 lít nước sôi 10-15 phút. Chia hai-ba lần uống trước bữa ăn. Uống liên tục một – hai tháng.
– Lá dâu tằm (hái trong mùa đông), rửa sạch, phơi hoặc sấy khô. Ngày dùng 50-80g, nấu với một lít nước, sắc còn 100ml, hòa với nước sạch để rửa mặt vào buổi sáng. Có thể nấu 2kg lá dâu khô với 10 lít nước, còn một lít, bảo quản chỗ mát (hoặc để ở ngăn mát tủ lạnh). Mỗi buổi sáng dùng 100ml hòa với nước sạch để rửa mặt.

Để có cách trị nám da mặt tại nhà hiệu quả bạn cần hiểu nguyên nhân và chọn cho mình cách thức phù hợp sao cho việc trị nám đạt kết quả như mong muốn nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho làn da bạn. Nám da xuất hiện khi da tiếp xúc trực tiếp quá nhiều với các tia UV từ mặt trời. Chúng chủ yếu xuất hiện ở mặt vì đây là bộ phận tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều nhất.

Lô hội cũng là một phương thuốc hiệu quả chữa nám da mặt. Bạn nên thoa lô hội lên mặt 2 lần một ngày. Nếu thực hiện thường xuyên, da bạn sẽ trắng sáng trở lại. Các vết nám cũng thuyên giảm hẳn.

Tư vấn dùng rau má chữa nám da

Rau má có tác dụng thanh nhiệt và giải độc rất tốt. Ngoài việc sử dụng rau má để chữa mụn nhọt, bạn còn có thể xóa nám khá hiệu quả với rau má. Rau má có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có lợi cho việc thanh lọc và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể, cân bằng nội tiết là cách rất tốt để chống và điều trị nám một cách hiệu quả. Bạn chỉ cần đều đặn hằng ngày giã rau má lấy nước ép và sử dụng bã rau má đắp lên vùng da có nám. Không chỉ giúp làm mờ dần các đốm nám. phương pháp này còn giúp bạn có làn da sán mịn và không còn mụn nhọt nữa.

Xem thêm :

Những đối tượng dễ bị nám da nhất phải kể đến là phụ nữ sau sinh nở, thậm chí có những người còn bị ngay khi đang bầu bí. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khi bầu bí và sau sinh khiến sắc tố gây nám melanin tăng mạnh. Tuy nhiên, trong giai đoạn này, chị em lại rất ngại sử dụng mỹ phẩm hoặc những cách chữa trị không an toàn khác. Vậy đâu là cách chăm sóc da tốt nhất trong tình huống này ?

Quả mướp non cũng có hiệu quả chữa nám da rất bất ngờ . Vitamin và khoáng chất trong trái mướp sẽ giúp da hết mụn, trắng sáng và làm mờ nám da. Bạn có thể xay nhuyễn mướp đã bỏ vỏ và hạt đắp lên da, hoặc lấy các lát mướp chà nhẹ lên vùng da có nám. Mặt nạ mướp có thể khiến bạn cảm thấy ngứa, mẩn đỏ nên bạn hãy cẩn trọng hơn khi sử dụng.

Chuẩn bị: 30-40gram rau má

Thực hiện:

–         Dùng máy xay sinh tố nghiền nát rau má đã chuẩn bị

–         Cho thêm nước để tạo thành dung dịch lỏng

–         Lọc bỏ bã rau má ra khỏi dung dịch

Phần dung dịch loãng bạn dùng để uống hàng ngày thay nước. Phần bã rau má, bạn đắp lên vùng da bị nám. Với việc kết hợp làm mát, giải độc da từ bên trong và đắp mặt nạ rau má từ bên ngoài, việc trị nám của bạn sẽ trở nên nhanh và hiệu quả hơn. Bạn cũng có thể xay nhiều nước rau má cho cả gia đình dùng. Nước rau má sẽ giúp cả gia đình có một làn da mịn màng hơn.

Với cách điều trị nám da đơn giản từ rau má, hi vọng các chị em sẽ có một làn da đầy sức sống.

 

Thực phẩm chăm sóc làn da khô

Không ít chị em phụ nữ sở hữu một làn da khô, nguyên nhân có thể xuất phát từ thời tiết, môi trường ô nhiễm, chế độ sinh hoạt và ăn uống… Ngoài những biện pháp như dùng mỹ phẩm trị nám dưỡng da, mặt nạ thiên nhiên thì việc chăm sóc làn da khô bằng cách sử dụng các loại thực phẩm hữu ích cũng rất cần thiết.

1. Sữa chua

Sữa chua còn là một chất tẩy rửa để có được làn da sáng đẹp tự nhiên. Sự kết hợp của sữa chua với mật ong và nước cốt chanh tạo thành loại mặt nạ tẩy tế bào chết rất tốt. Nó giúp cho làn da của bạn mềm mại hơn và tránh bệnh nám da.

2. Trái cây

Trái cây, đặc biệt là trái cây vùng nhiệt đới như xoài, cam, dứa, dâu, trái mâm xôi, việt quất, dưa hấu, nho… giúp bảo vệ da và hấp thụ nước. Hầu hết trái cây có chứa hàm lượng cao vitamin A và C giúp chống lão hóa, là thuc pham lam trang da và bổ sung các chất dinh dưỡng cho da, đẩy mạnh việc sản xuất collagen giúp da săn chắc và khỏe đẹp.

3. Dầu Oliu

Dầu oliu có chứa nhiều vitamin E và chất béo tốt cho cơ thể, tăng cường độ ẩm cho da cả bên trong lẫn bên ngoài. Ngoài ra, nó còn tốt cho tim mạch, tóc và móng.

Xem thêm :

4. Rau xanh

các loại rau xanh có chứa axit béo omega-4, vitamin A,B và E giúp bảo vệ da và tăng khả năng miễn dịch. Phytochemical và folate giúp da hấp thụ nước và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.

5. Cá

Cá rất tốt cho da khô vì các có chứa hàm lượng lớn omega 3 bảo vệ da tránh bị hủy hoại dưới ánh sáng mặt trời, có thể giúp chống ung thư và giảm nguy cơ gây viêm nhiễm, đồng thời có tác dụng chữa nám da rất tốt. Cá cũng có chứa selen giúp da đàn hồi tốt, làm cho da ngày càng trở nên mịn màng, mềm mại. Bạn có thể chọn các ngừ, cá trích, cá thu, cá hồi hoặc cũng có thể chọn tôm cho thực đơn hàng ngày.

6. Ngó sen

Ngó sen chứa nhiều dinh dưỡng như tinh bột, đạm, asparagine và vitamin C. Các loại chất này giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp da mịn màng. Ngó sen cũng là loại thực phẩm có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon.

Làm thế nào để hạn chế lão hoá da

Ngoài ra, dưỡng da 2 lần/ngày với kem dưỡng da có chất dưỡng ẩm, nên có một chai khoáng phun sương để có thể bổ sung nước cho da bất cứ lúc nào. Việc đắp mặt nạ trị nám dưỡng ẩm cho da 2 lần/tuần cũng rất tốt cho làn da khô và mất nước. Những áp lực công việc và vô số những khó khăn trong cuộc sống hàng ngày có thể làm bạn cáu bẳn, mất ngủ và stress, những lúc đó hãy dành thời gian thư giãn với một vài động tác thiền, yoga, một bản nhạc hay một buổi shopping với bạn bè.

Các chất chống oxy hóa là thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm kem chống lão hóa. Vì thực chất lão hóa của cơ thể chính là do các phản ứng oxy hóa gây ra. Các chất chống ôxy hóa này sẽ bảo vệ da khỏi hư tổn do sự tiếp xúc lâu dài với các tác nhân ô nhiễm bên ngoài. Vì vậy, khi lựa chọn kem chống lão hóa, bạn nên lưu ý những loại serum hay chất dưỡng ẩm chứa vitamin A, vitamin C, vitamin E, tinh chất trà xanh, kẽm… Chúng sẽ giúp da bạn luôn mềm mại và khỏe mạnh.

Xem thêm :

Vì vậy, bạn nên sớm hình thành thói quen sử dụng kem chống lão hóa đi kèm với kem dưỡng da có khả năng chống nắng khi hoạt động ngoài trời. Như vậy, bạn có thể hạn chế sự lão hóa thông qua việc giảm bớt tác động có hại của các tia tử ngoại và các gốc tự do độc hại ngoài môi trường tới da.

Da khô sạm, dễ mất nước là một trong những biểu hiện sớm của lão hóa nhưng ít được các chị em chú ý đến. Vì vậy, bạn luôn cần một lọ kem trị nám vừa chống lão hóa, vừa có chức năng dưỡng ẩm khi bắt đầu tuổi trung niên, giúp làn da giữ nước và tươi tắn. Các nhãn hàng chuyên biệt cho sản phẩm ban ngày hay ban đêm sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn. Đặc biệt, việc dưỡng ẩm ban đêm rất quan trọng vì đây là thời điểm các tinh chất dễ dàng thấm vào da nhất.

 

Đắp mặt nạ khoai tây giúp da trắng sáng

Bạn luộc hoặc hấp chín một củ khoai tây nhỏ. Sau đó trộn thêm một thìa mật ong nguyên chất hoặc sữa chua không đường thành hỗn hợp sệt. Bạn rửa sạch mặt, thoa một lớp mặt nạ lên da. Thư giãn trong vòng 15 – 20 phút rồi nhẹ nhàng rửa sạch mặt nạ bằng nước mát. Loại mặt nạ trị nám này không chỉ giúp bạn làm mờ vết nám trên da mà còn giúp làm mịn, dưỡng ẩm cho da khá hiệu quả.

Để trị nám da mặt, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc trị nám hay kem trị nám có bán trên thị trường, tuy nhiên, việc này cần hết sức cẩn trọng và cần có sự tư vấn của bác sĩ.

Xem thêm :

Tre bieng an

Che do an cua ba bau

nhung dieu can biet ve tre so sinh

Nghệ giúp làm sáng da và loại bỏ các vùng da sậm màu. Chỉ cần sử dụng 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước cốt chanh thoa lên các vùng da cần điều trị nám trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Cách này có thể dùng hàng ngày cho tới khi lấy lại làn da sáng đẹp. Sử dụng một lòng trắng trứng gà, thoa lên toàn bộ da mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Cách này cũng có thể sử dụng với người da nhờn và nhạy cảm. Mặt nạ nên sử dụng 3 lần mỗi tuần giúp da sáng và trị nám da.

Luộc một củ khoai tây, bỏ vỏ và nghiền mịn trộn với sữa tươi, mật ong để đắp mặt trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm để có kết quả tốt nhất. Cách này có thể sử dụng 3 lần mỗi tuần. Khoai tây là thực phẩm giàu dinh dưỡng thường được các mẹ dùng cho món xương hầm nhưng bên cạnh đó chất acid nhẹ trong khoai tây còn có tác dụng tẩy nhẹ nên giúp loại bỏ tế bào chết và trị nám da rất hiệu quả.

Khoai tây gọt vỏ sau đó cho vào nối luộc chín, bạn cũng có thể cho vào nối cơm để hấp để tiết kiệm thời gian. Cho khoai tây vào chén và nghiền mịn ( chỉ cần nghiền ¼ củ là được rồi, bạn sẽ không dùng hết cả đâu nên không cần lãng phí nhé). Tiếp đến cho bột mỳ vào trộn đều để có hỗn hợp đặc sánh, nếu thấy khô, có thể cho thêm ít nước lọc hoặc mật ong. Đắp hỗn hợp thuốc trị nám lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Các nhóm vitamin B từ bột mì và khoai tây sẽ nuôi dưỡng các tế bào mới sau khi lớp da chết đã được lột sạch. Sử dụng 1-2 lần/ tuần để có làn da trắng mịn, các nốt tàn nhang sẽ mờ dần.

 

Một số điều cần biết về tàn nhang

Tàn nhang là những vết đốm sẫm màu, thường xuất hiện tập trung ở khu vực vùng mặt. Tàn nhang xuất hiện thường là những đốm hình tròn phẳng, đặc trưng bởi kích thước đầu đinh, có nhiều màu khác nhau như đỏ tía, hồng hay nâu đen… sẫm màu hơn các vùng da xung quanh do sự lắng đọng sắc tố melanin.

Theo đó, một số nguyên nhân gây nám da và xuất hiện tàn nhang như: ánh sáng mặt trời với tia cực tím làm tăng lượng melamin trong cơ thể. Ngoài ra, sự thay đổi yếu tố nội tiết hay di truyền, sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ… cũng là những tác nhân chính gây ra tàn nhang.

Xem thêm :

Một số mẹo để chữa nám tàn nhang hiệu quả:

– Dùng nước chanh vuốt lên mặt hai lần một ngày, mỗi lần khoảng 15 phút. Bạn cũng có thể bôi nước chanh lên mặt vào buổi tối và rửa mặt sáng hôm sau.

– Rửa mặt với sữa chua, hoặc dùng sữa chua bôi lên mặt như mỹ phẩm trị nám và để như vậy trong 15 phút, sau đó lau đi bằng khăn hoặc giấy ăn, nhưng tuyệt đối đừng rửa đi.

– Trộn nước ép cây mùi tây với nước chanh và nước cam để rửa mặt.

– Đắp mặt nạ bằng trái cây như mơ, dâu tây, dưa chuột, nho.

 Sử dụng 1000g thiên môn đông với thục địa hoàng
Thực hiện: Mang 2 thứ đó sấy hoặc phơi khô, tán thành bột mịn, trộn với mật ong, tạo thành viên để uống. Đây là một cổ phương, là cách trị nám mặt mà bạn có thể sử dụng mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 15-20g với rượu loãng hoặc nước ấm vào lúc đói.
Sử dụng các nguyên liệu gồm:
+ Thục địa, sinh địa mỗi loại 15g
+ Ngô thù du, đan bì (sao), phục linh, ba kích thiên, cam thảo mỗi thứ 10g
+ Thăng ma, bạch phụ tử, tế tân mỗi loại 3g.
+ Sơn dược 30g.
Cho tất cả các nguyên liệu nay vào sắc nước để uống, mỗi ngày một thang, thực hiện đều đặn cho đến khi nám mờ dần rùi biến mất khỏi làn da của bạn.