5 Cách đơn giản giúp bé cải thiện được tình trạng táo bón

Táo bón ở trẻ sơ sinh là tình trạng thường gặp mà nhiều bà mẹ bỉm sữa đã trải qua khi đang nuôi con nhỏ. Nhưng không phải ai cũng biết cách giúp bé cải thiện tuần suất đi đại tiện đều đặn. Hãy cùng chúng tôi tham khảo một số cách tránh bệnh táo bón ở trẻ nhỏ nhé.

nhiều mẹ đã vô cùng lo lắng khi thấy con mình không đi đại tiện trong vài ngày và thường đưa đến ngay các cơ sở y tế để khám xét. Tuy nhiên, nếu bạn tham khảo kinh nghiệm của nhiều bà mẹ trên các diễn đàn thì có thể thấy rằng táo bón ở bé sơ sinh không phải là tình trạng hiếm gặp. Cần phải bình tĩnh xử lý và đưa ra phương pháp hỗ trợ kịp thời để phòng ngừa chi phí tốn kém mà không mang lại hiệu quả cao.

Sau đây là 5 cách giúp bé cải thiện được tình trạng táo bón thường gặp nhé.

1. Thực hiện bài tập nhẹ nhàng

Tập thể dục nhẹ nhàng cho bé là điều cần thiết kể cả khi bé không gặp tình trạng táo bón. Hãy đặt bé ở tư thế nằm ngửa, giữ chân bé ở tư thế gập đầu gối, mũi chân hướng xuống giường, thực hiện động tác từ từ di chuyển chân theo tư thế đạp xe, đều đặn thực hiện trong vòng 15 phút.

Lưu ý không nên thực hiện bài tập này khi bé vừa ăn xong, thời điểm rất thích hợp nhất là buổi sáng.

2. Mát xa bụng cho trẻ

Mát xa bụng khi gặp phải tình trạng táo bón là việc làm cần thiết mà mẹ nào cũng nên biết. Việc mát xa vùng bụng theo chiều kim đồng hồ sẽ kích thước nhu động ruột được hoạt động và giúp bé được thư giãn cũng như ngủ ngon hơn hàng ngày.

Mát xa bụng là một cách giải quyết tốt nhất khi trẻ bị táo bón. Bạn có thể lấy dầu oliu để mát xe nhẹ nhàng. Hãy thực hiện vào mỗi buổi sáng sớm hay buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 3 phút để giúp bé đại tiện dễ hơn.

3. Tắm nước ấm

nhiều mẹ vẫn hay Sử dụng nước ấm để tắm cho con mình, nhưng hiếm khi ai biết rằng tắm nước ấm sẽ là biện pháp hữu hiệu giúp bé dễ dàng đi tiêu hơn. Hãy ngâm bé với bồn nước ấm khoảng 15 phút và mát xa nhẹ nhàng bụng sau đó lâu khô người. Hãy thực hiện đều đặn cho đến khi bé tự chủ động được việc đi đại tiện mỗi ngày.

4. Men vi sinh

bổ sung men vi sinh mang lại hiệu quả cao cho những bé bị táo bón. Nếu bé đang gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa thì việc tăng cường men vi sinh là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của các bác sỹ để có những lời khuyên đúng đắn và thích hợp nhất dành cho con mình.

5. Tăng cường chất lỏng

Với những trẻ sơ sinh thường xuyên bị táo bón thì một phần nguyên nhân cũng là do bé bị thiếu nước. Nước hay sữa là nguồn cung cấp cần thiết mỗi ngày cho bé để luôn đảm bảo hệ tiêu hóa được hoạt động đều đặn.

Cần cho bé uống đủ cữ sữa hàng ngày để luôn đảm bảo hệ tiêu hóa được hoạt động bình thường và điều độ.

Vì thế mà khi còn đang trong giai đoạn bú má hoàn toàn thì người mẹ cũng cần phải tăng cường một lượng nước đầy đủ, khoảng 3 lít nước hàng ngày để đảm bảo cấp một lượng sữa dồi dào, chất lượng cho con đồng thời sẽ hạn chế được tình trạng táo bón ở trẻ.

Trên đây là 5 cách đơn giản giúp bé cải thiện được tình trạng táo bón thường gặp. Bạn hãy kiên trì áp dụng các cách trên để vấn đề táo bón ở trẻ nhỏ sẽ không còn là nỗi lo lắng thường trực của các bố mẹ bỉm sữa nữa. Ngoài ra, hãy chia sẻ những thông tin hữu ích này đến bạn bè, người thân của mình để cùng xây dựng một thế hệ tương lai mạnh khỏe và phát triển toàn diện.

Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho con trẻ liên quan đến thuốc trị rối loạn tiêu hóa, tai sao tre bieng an,… hãy gọi theo số 0439.959.969 – 1900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư bác sĩ Hải: bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *