Làm thế nào để hạn chế lão hoá da

Ngoài ra, dưỡng da 2 lần/ngày với kem dưỡng da có chất dưỡng ẩm, nên có một chai khoáng phun sương để có thể bổ sung nước cho da bất cứ lúc nào. Việc đắp mặt nạ trị nám dưỡng ẩm cho da 2 lần/tuần cũng rất tốt cho làn da khô và mất nước. Những áp lực công việc và vô số những khó khăn trong cuộc sống hàng ngày có thể làm bạn cáu bẳn, mất ngủ và stress, những lúc đó hãy dành thời gian thư giãn với một vài động tác thiền, yoga, một bản nhạc hay một buổi shopping với bạn bè.

Các chất chống oxy hóa là thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm kem chống lão hóa. Vì thực chất lão hóa của cơ thể chính là do các phản ứng oxy hóa gây ra. Các chất chống ôxy hóa này sẽ bảo vệ da khỏi hư tổn do sự tiếp xúc lâu dài với các tác nhân ô nhiễm bên ngoài. Vì vậy, khi lựa chọn kem chống lão hóa, bạn nên lưu ý những loại serum hay chất dưỡng ẩm chứa vitamin A, vitamin C, vitamin E, tinh chất trà xanh, kẽm… Chúng sẽ giúp da bạn luôn mềm mại và khỏe mạnh.

Xem thêm :

Vì vậy, bạn nên sớm hình thành thói quen sử dụng kem chống lão hóa đi kèm với kem dưỡng da có khả năng chống nắng khi hoạt động ngoài trời. Như vậy, bạn có thể hạn chế sự lão hóa thông qua việc giảm bớt tác động có hại của các tia tử ngoại và các gốc tự do độc hại ngoài môi trường tới da.

Da khô sạm, dễ mất nước là một trong những biểu hiện sớm của lão hóa nhưng ít được các chị em chú ý đến. Vì vậy, bạn luôn cần một lọ kem trị nám vừa chống lão hóa, vừa có chức năng dưỡng ẩm khi bắt đầu tuổi trung niên, giúp làn da giữ nước và tươi tắn. Các nhãn hàng chuyên biệt cho sản phẩm ban ngày hay ban đêm sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn. Đặc biệt, việc dưỡng ẩm ban đêm rất quan trọng vì đây là thời điểm các tinh chất dễ dàng thấm vào da nhất.

 

Đắp mặt nạ khoai tây giúp da trắng sáng

Bạn luộc hoặc hấp chín một củ khoai tây nhỏ. Sau đó trộn thêm một thìa mật ong nguyên chất hoặc sữa chua không đường thành hỗn hợp sệt. Bạn rửa sạch mặt, thoa một lớp mặt nạ lên da. Thư giãn trong vòng 15 – 20 phút rồi nhẹ nhàng rửa sạch mặt nạ bằng nước mát. Loại mặt nạ trị nám này không chỉ giúp bạn làm mờ vết nám trên da mà còn giúp làm mịn, dưỡng ẩm cho da khá hiệu quả.

Để trị nám da mặt, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc trị nám hay kem trị nám có bán trên thị trường, tuy nhiên, việc này cần hết sức cẩn trọng và cần có sự tư vấn của bác sĩ.

Xem thêm :

Tre bieng an

Che do an cua ba bau

nhung dieu can biet ve tre so sinh

Nghệ giúp làm sáng da và loại bỏ các vùng da sậm màu. Chỉ cần sử dụng 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước cốt chanh thoa lên các vùng da cần điều trị nám trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Cách này có thể dùng hàng ngày cho tới khi lấy lại làn da sáng đẹp. Sử dụng một lòng trắng trứng gà, thoa lên toàn bộ da mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Cách này cũng có thể sử dụng với người da nhờn và nhạy cảm. Mặt nạ nên sử dụng 3 lần mỗi tuần giúp da sáng và trị nám da.

Luộc một củ khoai tây, bỏ vỏ và nghiền mịn trộn với sữa tươi, mật ong để đắp mặt trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm để có kết quả tốt nhất. Cách này có thể sử dụng 3 lần mỗi tuần. Khoai tây là thực phẩm giàu dinh dưỡng thường được các mẹ dùng cho món xương hầm nhưng bên cạnh đó chất acid nhẹ trong khoai tây còn có tác dụng tẩy nhẹ nên giúp loại bỏ tế bào chết và trị nám da rất hiệu quả.

Khoai tây gọt vỏ sau đó cho vào nối luộc chín, bạn cũng có thể cho vào nối cơm để hấp để tiết kiệm thời gian. Cho khoai tây vào chén và nghiền mịn ( chỉ cần nghiền ¼ củ là được rồi, bạn sẽ không dùng hết cả đâu nên không cần lãng phí nhé). Tiếp đến cho bột mỳ vào trộn đều để có hỗn hợp đặc sánh, nếu thấy khô, có thể cho thêm ít nước lọc hoặc mật ong. Đắp hỗn hợp thuốc trị nám lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Các nhóm vitamin B từ bột mì và khoai tây sẽ nuôi dưỡng các tế bào mới sau khi lớp da chết đã được lột sạch. Sử dụng 1-2 lần/ tuần để có làn da trắng mịn, các nốt tàn nhang sẽ mờ dần.

 

Một số điều cần biết về tàn nhang

Tàn nhang là những vết đốm sẫm màu, thường xuất hiện tập trung ở khu vực vùng mặt. Tàn nhang xuất hiện thường là những đốm hình tròn phẳng, đặc trưng bởi kích thước đầu đinh, có nhiều màu khác nhau như đỏ tía, hồng hay nâu đen… sẫm màu hơn các vùng da xung quanh do sự lắng đọng sắc tố melanin.

Theo đó, một số nguyên nhân gây nám da và xuất hiện tàn nhang như: ánh sáng mặt trời với tia cực tím làm tăng lượng melamin trong cơ thể. Ngoài ra, sự thay đổi yếu tố nội tiết hay di truyền, sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ… cũng là những tác nhân chính gây ra tàn nhang.

Xem thêm :

Một số mẹo để chữa nám tàn nhang hiệu quả:

– Dùng nước chanh vuốt lên mặt hai lần một ngày, mỗi lần khoảng 15 phút. Bạn cũng có thể bôi nước chanh lên mặt vào buổi tối và rửa mặt sáng hôm sau.

– Rửa mặt với sữa chua, hoặc dùng sữa chua bôi lên mặt như mỹ phẩm trị nám và để như vậy trong 15 phút, sau đó lau đi bằng khăn hoặc giấy ăn, nhưng tuyệt đối đừng rửa đi.

– Trộn nước ép cây mùi tây với nước chanh và nước cam để rửa mặt.

– Đắp mặt nạ bằng trái cây như mơ, dâu tây, dưa chuột, nho.

 Sử dụng 1000g thiên môn đông với thục địa hoàng
Thực hiện: Mang 2 thứ đó sấy hoặc phơi khô, tán thành bột mịn, trộn với mật ong, tạo thành viên để uống. Đây là một cổ phương, là cách trị nám mặt mà bạn có thể sử dụng mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 15-20g với rượu loãng hoặc nước ấm vào lúc đói.
Sử dụng các nguyên liệu gồm:
+ Thục địa, sinh địa mỗi loại 15g
+ Ngô thù du, đan bì (sao), phục linh, ba kích thiên, cam thảo mỗi thứ 10g
+ Thăng ma, bạch phụ tử, tế tân mỗi loại 3g.
+ Sơn dược 30g.
Cho tất cả các nguyên liệu nay vào sắc nước để uống, mỗi ngày một thang, thực hiện đều đặn cho đến khi nám mờ dần rùi biến mất khỏi làn da của bạn.

Bí quyết làm đẹp từ vỏ trái cây

Thông thường khi ăn trái cây, chúng ta hay vứt bỏ vỏ của chúng mà không hề biết rằng vỏ những trái cây rất giàu flavorsome và giàu vitamin cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh. Ngày hôm nay chuyên mục suc khoe lam dep sẽ hướng dẫn các bạn bí quyết làm đẹp từ vỏ trái cây nhé.

Tẩy tế bào chết, tri nam da: Xay nhuyễn vỏ bí đỏ trộn với kem tươi, thoa lên da tẩy tế bào chết và vùng da bị nám.

Xóa quầng thâm trên da: Dùng vỏ khoai tây và vỏ dưa chuột để massage da. Vỏ khoai tây có thể massage lên vùng da bị đổi màu và mụn.

Vỏ chuối
Trong vỏ chuối có chứa các thành phần hoạt chất để ức chế nấm và vi khuẩn. Vỏ chuối có thể điều trị nhiễm nấm do ngứa da. Ngoài ra còn có tác dụng thông mạch, nhuận tràng. Vỏ chuối giã nát cho thêm nước gừng vào có thể chống viêm giảm đau, dùng vỏ chuối xoa lên chân tay có thể phòng bệnh nứt nẻ da mùa lạnh. Ngoài ra vỏ chuối có tác dụng tẩy trắng răng và duong trang da mỗi ngày đó.

Xem thêm :

Bí quyết lam dep da từ vỏ trái cây

Vỏ quýt
Có tác dụng lưu thông khí huyết, tiêu đờm và còn có thể hạ huyết áp. Vỏ quýt có thể trị ho nhiều đờm, ngực đau, trướng bụng, buồn nôn… Vỏ quýt có chứa Glycoside có thể mở rộng động mạch vành, tăng lưu lượng mạch máu vành. Thái vỏ quýt thành sợi, hoặc phơi khô nghiền nhỏ và pha nước uống, hương vị và mùi thơm dễ chịu của vỏ quýt có thể là một món khai vị, thông khí, nâng cao tinh thần.

Vỏ táo chữa dụng tóc

Vỏ táo có chứa một số vitamin cơ bản làm tăng lưu thông máu đến da đầu. Hơn nữa, nó có thể giúp mái tóc phát triển hoàn hảo vì nó giàu Polyphenol, giúp chống lại các vấn đề rụng tóc. Bạn có thể chà xát mái tóc của bạn với vỏ táo tây nghiền, sau 15-20 phút gội sạch lại với nước ấm.

Chữa nứt gót chân

Rất nhiều người phải chịu nỗi đau đớn bởi phần da bị nứt ra ở gót chân. Chà xát vỏ đu đủ thường xuyên vào phần nứt của gót chân có thể làm dịu cơn đau và đồng thời nó cũng có thể giúp chữa lành phần da bị tổn thương này.

Vỏ đào tẩy tế bào chết
Chỉ cần trộn vỏ đào với một ít đường là bạn đã có một hỗn hợp tẩy tế bào chết hoàn toàn thiên nhiên mà lại vô cùng hiệu quả. Xoa nhẹ vỏ đào lên mặt rồi rửa lại bằng nước dần dần da bạn sẽ trắng hồng, mịn màng.

 

Phương pháp trị tàn nhang bằng hạt mận

Trị tàn nhang bằng liệu pháp thiên nhiên luôn được các chị em ưa chuộng vì đảm bảo an toàn cho da. Bí quyết trị nám và tàn nhang với hạt mận cũng được khá nhiều chị em rỉ tai nhau. Còn bạn? Bạn đã biết chưa? Nếu chưa biết thì cùng tham khảo cách trị tàn nhang với hạt mận nhé.

Mặc dù được nhiều chị em yêu thích, nhất là những chị em đang mang thai nhưng theo khuyến cáo của ngành y tế phụ nữ có thai không nên ăn quá nhiều mận khi mang thai bởi mận nóng có khả năng làm hỏng thai nhi và làm ảnh hưởng đế bộ phận tiêu hóa.
Mẹo xóa tàn nhang với hạt mận khá đơn giản như sau:
Bước 1: chuẩn bị 10 hạt mận
Bước 2: dùng kìm bẻ vỡ hạt mận, lấy nhân bên trong hạt mận, nghiền nát trộn đều với một quả trứng gà, trộn đều thành hỗn hợp dạng keo
Bước 3: dùng hỗn hợp này bôi lên làn da, mát xa nhẹ nhàng trong 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.
Với mẹo trị tàn nhang với hạt mận, bạn nên thực hiện tuần 3 lần để đạt được hiệu quả cao nhất.

Xem thêm :

Phương pháp trị tàn nhang bằng hạt mận

 

Các bạn nên kết hợp với việc sử dụng thuoc tri nam và tàn nhang và tham khảo một số cách trị tan nhang hiệu quả với nguyên liệu từ thiên nhiên nhé.

Cà tím

Không những là loại quả tạo ra bữa ăn ngon cho gia đình người Việt, cà tím còn giúp bạn chữa nám da hiệu quả, xóa mờ những vết thâm nám. Cách sử dụng như sau: lấy cà tím thái mỏng thành từng lát, sau đó đắp đều lên khu vực vùng mặt bị nám. Áp dụng giải pháp này thường xuyên sẽ cho hiệu quả tốt.

Cà chua

Vẫn được coi là nguồn vitamin C tự nhiên vô cùng phong phú, loại quả dân dã này mang trong mình công dụng thần kì với những vết nám mới hình thành. Phương pháp rất đơn giản, bạn chỉ cần uống 1 cốc nước ép cả chua hoặc thêm cà chua trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Chẳng bao lâu những vết nám đen sẽ mờ đi trông thấy.

Lô hội

Lô hội sẽ giúp cho bạn có một làn da khỏe mạnh, hãy sử dụng gel lô hội, đây là một thành phần của hầu hết các sản phẩm dùng chăm sóc da, do khả năng của nó giúp giảm bớt các vấn đề về da rất hiệu quả. Bạn có thể dùng trực tiếp gel lô hội lạnh cho khu vực bị đổi màu của da.

 

Bệnh nám da và phụ nữ có thai

 Phụ nữa đang trong giai đoạn mang thia thường có những thay đổi về mặt hình thức từ vóc dáng cho tới làn da. Một trong các biểu hiện rõ nét nhất là nám da. Vậy nguyên nhân thực sự gây ra bệnh nám da và cách chữa nám da sau sinh cho phụ nữa sắp làm mẹ là gì?

Nguyên nhân của hiện tượng trên là do nội tiết trong cơ thể thay đổi làm rối loạn sắc tố da. Thời gian mang thai chính là lúc cơ thể phụ nữ có nhiều biến đổi, rối loạn, trong đó biến đổi về nội tiết thường gây nhiều phiền muộn cho bà bầu.

Phần lớn, khi mang thai da của phụ nữ trở nên xỉn màu, lỗ chân lông to, đặc biệt vùng da ở gò má xuất hiện các vết nám da hoặc tàn nhang.

Nám da sau sinh

Thường khi vừa sinh xong, trong vòng 3-6 tháng đầu, làn da của chị em thường mỏng manh hơn, do đó  dễ bị tác động bởi những yếu tố bên ngoài như nắng và gió. Ánh nắng với tia tử ngoại cao sẽ làm cho da bạn đen sạm và xấu hơn.
Nám da sau mang thai

Xem thêm:

Tre luoi an

Dinh duong cho ba bau

cham soc tre

Benh nam da và phụ nữ có thai

Tâm lý

Thường xuyên lo lắng, buồn rầu, mất ngủ, stress kéo dài… sẽ khiến quá trình nám da diễn ra nhanh hơn. Vậy muốn có làn da đẹp, khỏe khoắn thì bạn cần phải luôn giữ cho tâm lý được thoải mái, ngủ đủ giấc…

Môi trường sống

Nám da dễ gặp ở những người thường xuyên chịu ảnh hưởng của môi trường như bụi khói, dầu mỡ, hắc ín, than đá… ví dụ Acetone trong ngành làm nail hoặc khói hàn chì trong công nghệ điện tử. Tiếp xúc với các hơi khói này hằng ngày dẫn đến sự xáo trộn trong hoạt động bình thường của da và do đó gây nám da.

Cách lam dep da sau sinh

Tránh nắng để trị nám sau khi sinh

Nguyên tắc đầu tiên là bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, thường xuyên sử dụng kem chống nắng, bù nước cho làn da. Hãy đảm bảo rằng áo chống nắng cũng như các dụng cụ che chắn luôn luôn ở bên mỗi khi bạn ra ngoài. Việc đảm bảo tránh cho da tiếp xúc với ánh nắng sẽ hạn chế tia UV tác động tới da làm cho vùng da nám thêm sạm màu.

Bảo vệ da trước tác động của ánh nắng: sau khi sinh phụ nữ nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng, sử dụng các biện pháp chống nắng như đội mũ, đeo kính râm, bịt khẩu trang và sử sụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) cao.

Xông mặt bằng nước lá chanh đun sôi (mặt bôi nghệ ngâm dấm xong là xông luôn). Để mặt mình ở vị trí so với nồi nước xông làm sao cho ra càng nhiều mồ hôi càng tốt.Sau khi xông xong, thì rửa mặt bằng nước mát cho se lỗ chân lông.

 

Nguyên nhân ,biểu hiện và cách chữa trị cho bé bị tiêu chảy

Những trẻ mất nước nhẹ có thể điều trị tại nhà. Trẻ mất nước vừa thì tuỳ theo tình trạng chung của trẻ có thể được chữa tại nhà có hướng dẫn của thầy thuốc hoặc nhập viện điều trị. Những trẻ mất nước nặng nhất thiết phải nhập viện điều trị.

Biểu hiện khi bé bị tiêu chảy

Sau 1-4 ngày bị lây nhiễm virus, trẻ có các biểu hiện của bệnh. Với bệnh này, thông thường trẻ sẽ nôn trước, sau khoảng 1-2 ngày thì bắt đầu đi ngoài, có bé thì bị đi ngoài rồi mới nôn. Trẻ bị tiêu chảy nếu không nôn sẽ khỏe hơn vừa tiêu chảy vừa nôn. Hơn nữa, hiện tượng nôn trớ đến rất bất ngờ, bé đang chơi, ăn uống bình thường nhưng chỉ qua nửa ngày đã có thể có hiện tượng này, cứ ăn cái gì vào là nôn ra cái đó.

Trẻ thường đi ngoài nhiều lần trong ngày (phân màu xanh hoặc màu trắng lẫn dịch nhầy, có khi như màu hoa cà, hoa cải), phân thường nhiều nước.

Ngoài ra, trẻ có thể ho, sốt nên nhiều cha mẹ dễ nhầm với viêm đường hô hấp, viêm mũi họng. Bệnh thường kéo dài 3-7 ngày là khỏi.

AKIM4195

Làm thế nào để nhận biết trẻ bị mất nước do tiêu chảy?

Mất nước nhẹ: Trẻ khát nước và đòi uống. Ở trẻ nhỏ chưa biết nói chỉ biết quấy khóc chỉ khi cho uống nước đủ mới hết khóc.

Mất nước vừa: Ngoài khát nước trẻ có biểu hiện khô mắt, niêm mạc môi, miệng khô, da nhăn nheo. Trẻ nhỏ có thể thóp lõm xuống, mắt trũng lại, ngủ mắt nhắm không kín, trẻ khóc không có nước mắt, nước dãi…

Mất nước nặng: Ngoài các triệu chứng trên sẽ thấy trẻ có dấu hiệu đặc biệt về thần kinh như lừ đừ, có khi vật vã hoặc li bì hôn mê hoặc có những cơn co giật.

Những việc cần làm khi trẻ bị tiêu chảy:

Ngay khi trẻ bị tiêu chảy cần cho trẻ uống bù nước tốt nhất là uống oresol (nhớ pha theo đúng chỉ định trên bao bì, 1 gói pha trong đúng 1 lít nước đun sôi để nguội hoặc loại gói nhỏ thì pha đúng 200ml). Cho trẻ uống từ từ từng muỗng một uống cho tới khi hết khát. Nếu trong 24 giờ không uống hết lít dung dịch đã pha thì đổ đi pha khác vì dung dịch đã pha sẽ hỏng; Tiếp tục cho trẻ ăn và bú bình thường (nếu trẻ còn bú) chú ý dùng thức ăn dễ tiêu: cháo thịt nạc, thịt gà nấu với cà rốt, khoai tây. Nếu trẻ dùng sữa hộp thì nên pha loãng gấp đôi mức bình thường và lên sử dụng thực phẩm chứa probiotics để điều trị có bé hiệu quả hơn

Một số mẹo nhỏ làm mờ sẹo

Trong thành phần của nước chanh có chứa lượng lớn axit, vì thế nó có khả năng làm sáng da và làm mờ vết sẹo hiệu quả cho việc làm đẹp da mặt tự nhiên của phụ nữ. Hơn nữa, nước cốt tử chanh cũng rất lành tính chất thành thử nó thích hợp với mọi rợ loại da và mọi rợ đối tượng. Cách thực hiện rất neo người giản, bạn đồng cân cần sử dụng bông gòn thấm nước cốt chanh rồi thoa lên da.

Ngoài công dụng là kem làm trắng da bằng thiên nhiên tuyệt vời thì chanh và thơm còn có tác dụng đặc trị sẹo và vết thâm. Dùng bã thơm kết hợp ½ thìa nước cốt chanh sau đó đắp trực tiếp lên da mặt bạn, để khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Ngoài ra bạn cũng nên uống thêm nước ép thơm và nước chanh tươi thay phiên mỗi ngày để giúp tác động cả trong lẫn ngoài, thúc đẩy quá trình trị thâm, sẹo mụn diễn ra nhanh hơn. Nên chú ý, dùng kem làm trắng da chống nắng trước khi ra ngoài vào buổi sáng.

Xem thêm :

Trong trái cà chua chín mọng hội tụ đầy đủ những loại vitamin và khoáng chất đa dạng. Vì thế cà chua cũng có trạng thái được sử dụng như một loại nguyên liệu làm đẹp và nuôi dưỡng làn da. Với những vết sẹo thâm, bạn hãy dành cho chúng một “chế độ” chăm nom đặc biệt là dùng nước ép cà chua thoa lên khu vực này.

Sẹo mụn là nguyên nhân làm cho làn da của bạn mất đi tính đàn hồi, khiến bề mặt da trở nên lòi lõm. Chính vì thế việc dưỡng ẩm cho da bằng dầu oliu là rất quan trọng, nó giúp làm ẩm vào sâu bên trong da bạn, thúc đẩy làm mềm cấu trúc cho da bạn. Đây là yếu tố giúp da bạn liền sẹo và đánh bật vết thâm.

Dưa chuột rất lành tính, mang lại cảm giác thanh mát cho da, hơn nữa nó cũng được coi là “khắc tinh” của những đốm sẹo, bởi thế muốn trị sẹo lồi bạn hãy dùng dưa chuột cắt lát mỏng đắp lên vùng da bị sẹo mỗi lần trên dưới 15 phút, những vùng da thâm sẽ sáng dần thiên nhiên trở lại, giúp trị nám da hiệu quả.

Dùng đá lạnh đắp trực tiếp lên các vết thâm, sẹo trên mặt khoảng 5 phút. Áp dụng 2 ngày 1 lần. Loại mặt nạ này giúp thúc đẩy lưu thông mạch máu và đánh mờ vết thâm.

Cách làm đẹp với vỏ cam

Cam không chỉ được biết đến là loại trái cây được chị em phụ nữ yêu thích và sử dụng hàng ngày bởi những công dụng bổ ích của nó. Đồng thời vỏ cam – một bộ phận tưởng chừng bỏ đi nhưng lại có công dụng làm đẹp bất ngờ. Cùng khám phá bí quyết làm đẹp da mặt từ vỏ cam để xem vỏ của loại quả này công dụng như thế nào nhé!

Trị da nhờn, da khô

Nếu bạn có làn da nhờn, chà một ít vỏ cam lên mặt. Da nhờn đáp ứng tốt với ứng dụng của vỏ cam. Nó giúp cân bằng lượng dầu của da và làm cho làn da của bạn mượt mà và nhẹ nhàng hơn. Vỏ cam khô có tác dụng như một sản phẩm tẩy da chết và tri nam tan nhang tự nhiên bằng cách loại bỏ các tế bào chết và mụn đầu đen nhẹ nhàng.

Dưỡng tóc

Vỏ cam có thể giúp da đầu giảm gàu và lượng dầu đáng kể. Bạn có thể xay nhuyễn vỏ cam và dùng để ủ tóc khi gội đầu. Sau 15 phút, bạn gội đầu sạch bằng nước lạnh. Ủ tóc bằng vỏ cam giúp tóc chắc khỏe và làm sạch da đầu. Mách bạn một mẹo nhỏ nữa là lấy mặt trong của vỏ cam chà nhẹ lên da để giúp làm se khít lỗ chân lông.

Xem thêm :

Cách làm đẹp với vỏ cam

 

Làm mềm da

Lớp vỏ bên trong của vỏ chanh và vỏ cam có thể được sử dụng để làm mềm da. Đặc biệt chúng rất hiệu quả để điều trị cho những bộ phận cơ thể dễ bị tổn thương như đầu gối, khuỷu tay, gót chân, nếp gấp cánh tay và điều trị nếp nhăn.Vỏ cam rất hữu ích để làm sáng khuôn mặt có nhiều khuyết điểm.

Theo đó, bạn hãy nhẹ nhàng chà xát các loại vỏ kể trên vào khu vực này xóa được làn da thô và da trở nên mềm mại hơn.

Làm sạch móng tay

Sau khi uống nước trái cây với cam vắt, chanh vắt, bạn không nên lãng phí vứt vỏ cam chanh đi mà dùng nửa vỏ chanh, chèn ngón tay của bạn vào đó. Di chuyển bàn tay của bạn như bạn đang rửa tay. Để yên trong 5 phút.

Sau đó, nâng các ngón tay và rửa sạch lại với nước. Bạn sẽ có đôi tay với những móng tay sạch sẽ.

Bài viết trên nói đến một số cach lam dep da tai nha từ vỏ cam và làm đẹp cho cơ thể, tham khảo để có phương pháp làm đẹp tốt nhất nhé.

Uống nước giúp đẹp da

Cùng với chất xơ, nước đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình tiêu hóa. Nước giúp hòa tan chất thải và chuyển xuống đường tiêu hóa của bạn một cách dễ dàng hơn. Nếu bị mất nước, cơ thể bạn hấp thu tất cả các nước để bù lại lượng nước đã mất, khiến ruột già của bạn khô và làm cho việc đại tiện của bạn khó khăn hơn. Đây cũng là nguyên nhân khiến bạn bị táo bón và là bí quyết làm đẹp da đơn giản mà hiệu quả.

Nước làm loãng muối và khoáng chất trong nước tiểu của bạn, một nhân tố hình thành các tinh thể rắn được gọi là sỏi thận. Tuy nhiên, sỏi thận không thể hình thành trong nước tiểu pha loãng. Do đó, khi bạn uống nhiều nước, sẽ giảm nguy cơ mắc sỏi thận. Do vậy, nước có tá dụng rất tốt với sức khỏe cong người. Bạn nên uống đủ nước mỗi ngày. Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên uống 6 – 8 cốc đồ uống mỗi ngày (khoảng 2 lít nước), trong đó có cả trà và cà phê. Mỗi sáng, khi thức dậy bạn nên uống một cốc nước, điều này rất có lợi cho sức khỏe của bạn.

Xem thêm :

Dưới thời tiết nắng nóng mùa hè, làn da trở nên khô, bóng nhờn. Dùng sản phẩm dưỡng ẩm từ bên ngoài sẽ giúp cung cấp nước song không thể giúp cân bằng ion và độ pH cho da. Muốn chữa nám da bạn cần uống nước, nhưng uống như thế nào mới có thể giúp da cân bằng nước và giải độc hiệu quả?

Nước (hay còn gọi là dịch cơ thể) chiếm khoảng 50 – 60 % trọng lượng cơ thể. Việc phân bổ nước đến các cơ quan, tế bào sẽ không thể diễn ra nếu thiếu “người anh em” là các chất điện giải Natri, Kali, Magie, Canxi… Trong dung môi hòa tan là nước, những khoáng chất này tạo áp lực thẩm thấu, giúp cơ thể hấp thu hiệu quả và thúc đẩy việc vận chuyển dưỡng chất đến các tế bào, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể khi có bài tiết nước.

Mỗi ngày lượng nước vào và ra trong cơ thể cân bằng ở mức 2.000 – 2.500 ml để bù đắp lượng nước bài tiết qua da, hay mất đi do trao đổi chất. Thiếu nước ảnh hưởng đến mọi hoạt động trong cơ thể, đặc biệt sẽ biểu hiện rõ rệt qua làn da xỉn màu, khô, mất tính đàn hồi và nổi mụn. Cơ thể thiếu nước cũng giảm khả năng đào thải độc tố bởi nước là dung môi hòa tan không thể thiếu trong quá trình lọc và đưa các độc tố ra bên ngoài.

Có thể nói, thừa nước hay thiếu nước đều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làm đẹp và của làn da. Mỗi ngày chúng ta tiếp xúc với rất nhiều hóa chất, yếu tố độc hại trong không khí, thức ăn, nước uống… khiến da trở nên xấu đi trông thấy nếu không biết dưỡng ẩm từ bên ngoài và nuôi dưỡng từ bên trong. Cân bằng nước đúng cách phải đạt được 2 mục tiêu: bù nước và bù chất điện giải theo nhu cầu cơ thể cần.