Làm thế nào khi trẻ bị rôm sảy

Đối với trẻ nhỏ, do tuyến mồ hôi chưa phát triển hoàn chỉnh, việc điều tiết mồ hôi kém, da của trẻ dễ bị tác động của môi trường nóng ẩm gây ra rôm sảy. Bệnh phát triển khi các ống dẫn mồ hôi bị tắt nghẽn và mồ hôi bị ứ đọng lại dưới da. Triệu chứng là xuất hiện các mụn nước dưới da, sau đó thì nổi mẩn đỏ có thể gây ngứa cho trẻ. Thông thường rôm sảy có thể tự khỏi nhưng cũng có 1 số trường hợp phải được điều trị, vì nếu không cẩn thận sẽ có thể làm ảnh hưởng đến sức khoẻ trẻ em dẫn đến những tình trạng xấu.

Cần đưa trẻ đi khám bệnh khi bị rôm sảy kéo dài trên 3-4 ngày, sang thương xấu đi hay có các dấu hiệu bội nhiễm như:

– Da sưng phù, nóng, đỏ, đau.

– Có mủ chảy ra.

– Sưng hạch vùng cổ, nách, bẹn.

– Có triệu chứng sốt, ớn lạnh.

Để phòng tránh rôm sảy và có những cách chăm sóc trẻ thì các mẹ cần :

– Mặc quần áo bằng loại vải mềm, nhẹ, có thể hút ẩm vào mùa hè. Tránh mặc quá nhiều, quá chật vào mùa đông.

– Tránh nắng khi thời tiết quá nóng, có thể dùng quạt thông khí, máy điều hòa nhiệt độ.

– Chỗ ngủ phải luôn mát mẻ và thông khí tốt.

Bên cạnh đó mẹ cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp với bé bị rôm sảy, các mẹ nên cho bé uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây tươi như bơ, cam, chanh, quýt… Ngoài ra các món chè đậu xanh, đậu đỏ cho ít đường, ăn bột sắn dây chín và uống thêm nước rau má sẽ làm mát cho cơ thể của bé. Tuyệt đối không cho bé uống đá hoặc những trái cây để ở ngắn đá quá lạnh có thể làm bé bị viêm họng.

Các mẹ cũng có thể dùng nước tắm bình thường và cho vào một lượng muối vừa phải để trị rôm sảy cho bé. Nước tắm có muối sẽ có tác dụng kháng khuẩn, sát trùng, góp phần giữ ẩm, vừa giúp da tỏa nhiệt tốt hơn, mang lại cho bé cảm giác mát mẻ sau khi tắm.

 

Thời kì mãn kinh và vấn đề tình dục ở phụ nữ

Với hầu hết phụ nữ, mãn kinh gây ra những thay đổi trong tình dục và thường là suy giảm ham muốn, không còn khao khát ‘chuyện ấy’. Những hormone trong cơ thể thay đổi ảnh hưởng đến nhu cầu sex của phụ nữ trong giai đoạn này.

Tuy nhiên, cũng có một sự thật bên cạnh đó, nhiều báo cáo đã chỉ ra,  khi mãn kinh, phụ nữ lại ham muốn nhiều hơn trước. Cuộc nghiên cứu về tình dục nữ giới của The Kinsey đã chỉ ra rằng 20% phụ nữ gia tăng ham muốn tình dục sau khi mãn kinh. Một vài trường hợp, thậm chí còn có những trường hợp cuồng nộ về sex ở lứa tuổi này.

Nhu cầu âu yếm thân mật ở phụ nữ tăng lên

Sau thời kỳ mãn kinh, phụ nữ có thể vẫn còn hoặc không còn ham muốn quan hệ tình dục, nhưng nhu cầu âu yếm thân mật thì lại chắc chắn tăng. Màn dạo đầu tuyệt vời nhất dành cho phụ nữ ở tuổi này là những nụ hôn buổi sáng sớm, một bàn tay đặt nhẹ lên vuốt ve lưng, hông, những câu thì thầm ngọt ngào âu yếm. Những hành động nhẹ nhàng này sẽ khiến ham muốn “yêu” của phụ nữ tăng lên, làm tăng đáng kể chất lượng “chuyện ấy” vốn đã hiếm hoi ở tuổi mãn kinh.

Thành âm đạo có thể mỏng đi một chút

Một trong những vấn đề khác ảnh hưởng không tốt tới “chuyện ấy” tuổi mãn kinh là việc suy giảm nội tiết tố nữ estrogen có thể khiến cho thành âm đạo mỏng đi. Cùng với tình trạng vùng kín khô, “chuyện ấy” có thể khiến phụ nữ cảm thấy đau rát hơn bình thường, nhất là khi thời gian “yêu” kéo dài. Theo ý kiến chuyên gia, bạn nên hỏi bác sĩ về việc sử dụng kem chứa thành phần estrogen và các biện pháp trị liệu khác nếu gặp trục trặc trong quá trình chăn gối.

Chuyện “lên đỉnh” sẽ trở nên khó khăn hơn

“Bạn có thể đã quen với việc “lên đỉnh” vài lần một đêm mà không gặp khó khăn gì, nhưng khi mãn kinh, chuyện đạt cực khoái 1 – 2 lần sẽ khiến bạn tốn kha khá thời gian, công sức” – tiến sĩ tâm lý học Dorree Lynn cho biết. Tuy nhiên, điều này chắc chắn sẽ không phải là vấn đề lớn nếu bạn hiểu rằng ở mỗi độ tuổi, trải nghiệm là khác nhau. “Ở tuổi 50, bạn khó có thể sung sức như tuổi 20, nhưng sự thuần thục và cảm giác gắn kết sâu sắc khi “yêu” thì chỉ người từng trải mới có”.

Phụ nữ mất tự tin vào sự hấp dẫn của bản thân

Rất nhiều thay đổi sẽ tới với phái đẹp trong suốt thời kỳ mãn kinh, không chỉ về ngoại hình mà còn về tâm sinh lý của phụ nữ. Mãn kinh khiến phụ nữ thay đổi quan điểm về hình thể và sự hấp dẫn của bản thân, từ đó có thể tác động tới sự tự tin và quyến rũ vốn có ở phái đẹp. Để hạn chế tình trạng này, bạn hãy thử bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong nếp sống hằng ngày như nghe nhạc gợi cảm, tập thể dục thường xuyên, trang điểm và ăn mặc quý phái nữ tính hơn…

Xem thêm :

Đừng ngại đầu tư một lọ gel bôi trơn chất lượng

Vùng kín khô là một trong những trở ngại lớn nhất đối với hầu hết phụ nữ khi nhắc tới “chuyện ấy” tuổi mãn kinh. Theo các chuyên gia, gel bôi trơn chính là chìa khóa để giải quyết vấn đề.

Nếu bạn chưa từng sử dụng gel bôi trơn trước đó, đừng ngại thử ngay hôm nay! Nhiều phụ nữ không mấy hào hứng trước sản phẩm này vì tưởng rằng chúng nhớt dính khó chịu. Thực tế, các loại gel mới ngày nay có dung môi nước, mang tới cảm giác dễ chịu và hoàn toàn tự nhiên.

Tập thể dục có thể tăng cường ham muốn

Bạn hoàn toàn có thể tăng cường ham muốn và chất lượng “chuyện ấy” tuổi mãn kinh bằng cách rèn luyện thể lực với các bài tập thể dục thể thao. Khi cơ thể và hệ thần kinh ở trong tình trạng mệt mỏi, yếu ớt, ham muốn chắc chắn sẽ giảm. Năng lượng có được từ thực đơn ăn uống lành mạnh, kết hợp với các bài tập thường xuyên, ngủ đủ giấc, sống lạc quan sẽ là chìa khóa cho đời sống tình dục mỹ mãn, ngay cả khi bạn đã ở tuổi xế chiều.

“Cô bé” của bạn sẽ không teo lại hay biến dạng

Mặc dù đúng là “vùng kín” của phụ nữ chắc chắn sẽ có những thay đổi nhất định trong thời kỳ mãn kinh do lượng estrogen giảm đi nhưng hầu hết những thay đổi này không thể nhận ra bằng mắt thường. Nói cách khác, không hề có chuyện “cô bé” bị teo lại hay thay đổi hình dạng làm ảnh hưởng tới khả năng quan hệ chăn gối như nhiều người vẫn tưởng.

Thậm chí, theo lời khuyên của bác sĩ, do giai đoạn mãn kinh khiến máu luân chuyển tới vùng kín ít hơn, chị em nên xem xét việc “yêu” đều đặn hơn để giữ “cô bé” ở tình trạng khỏe mạnh nhất.

“Chuyện ấy” sẽ không thay đổi đột ngột

Sự thật là nếu bạn trải qua thời kỳ tiền mãn kinh với tâm sinh lý và chuyện chăn gối ổn định, “chuyện ấy” của bạn sau thời kỳ mãn kinh cũng chắc chắn sẽ tốt đẹp. Bởi vậy, thay vì lo lắng nhiều cho “chuyện ấy” về sau, hãy duy trì và học cách làm mới đời sống tình dục của bạn ở hiện tai.

Ham muốn “chuyện ấy” có thể giảm, hoặc… tăng

Thời kỳ mãn kinh tác động khác nhau tới những người khác nhau. Trong khi một số phụ nữ cảm thấy giảm, thậm chí mất ham muốn yêu đương chăn gối, không ít phụ nữ khác lại như sống dậy những thôi thúc tuổi thanh xuân. “Ở một số phụ nữ, sự tăng lên của adrenaline kích thích họ trải nghiệm những thứ mới mẻ, thay đổi tư duy, cách nhìn nhận vấn đề, khiến họ muốn thử cảm giác phiêu lưu hơn, nhất là trong chuyện chăn gối” – tiến sĩ tâm lý học Dorree Lynn nói thêm.

Phụ nữ ít quan tâm hơn tới vấn đề tình dục an toàn

Tuổi mãn kinh khiến phụ nữ dường như thờ ơ và chủ quan hơn với chuyện tình dục an toàn, nguyên nhân bởi họ không còn phải lo lắng sẽ mang thai nếu không sử dụng các biện pháp phòng tránh. Điều này thực ra rất tai hại, bởi bất kể ở tuổi nào phụ nữ cũng vẫn có nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục như thường.

http://business-suedbaden.de

Quên đi lỗi lo con bị táo bón nhờ quả bơ

Tháng 6 đang là mùa bơ, loại quả cực kì nhiều dinh dưỡng này không chỉ ngon mà còn giúp bé “thổi bay” tình trạng trẻ bị táo bón.

Có nhiều mẹ nói rằng, hạnh phúc đôi khi chỉ là thấy con…ị ngon lành sau vài ngày chờ đợi. Với mẹ  Tí Hôi thì chính xác là như vậy. Thế nhưng có những lần Tí Hôi làm mẹ phát khóc lên vì 3 – 4 ngày con chưa kết thân với “bạn bô” lần nào. Mẹ lo ơi là lo.

Quang-ganh-lo-con-tao-bon-nho-trai-bo_1

Thường thì mẹ phải mát-xa bụng cho Tí Hôi theo chiều kim đồng hồ, rồi cầm hai chân con nhấc lên và ép vào bụng. Sau đó thì tập cho con… đi xe đạp! May mắn thì sau vài lần mát-xa và vận động như vậy, con có thể ị được sau một hồi “đỏ mặt tía tai”. Nhưng có những lần mẹ phải dùng biện pháp mạnh hơn là “thụt”! Mà Tí Hôi vốn ghét làm như thế lắm, mẹ mới chuẩn bị thôi mà con đã khóc vì sợ rồi. Thương con lắm nhưng táo bón cứ ghé thăm thì mẹ biết làm sao.

Bình thường mẹ cũng đã rất chú ý đến chế độ ăn uống của con. Nào uống nhiều nước, ăn rau xanh và hoa quả (nhất là chuối), vậy mà không hiểu sao con cứ gặp khó khăn với “đầu ra” như thế. Mẹ than thở với các cô trên cơ quan, thấy ai cũng mách cho con ăn nhiều bơ để đại tiện dễ dàng. Bơ thì hồi bầu Tí Hôi mẹ ăn nhiều, nhưng vì con không thích ăn lắm nên mẹ chẳng mấy khi mua. Giờ nghe nói nó giảm táo bón nhiều nên mẹ mới thử. Khi bé bị bón mẹ cũng có thể bổ sung probioticprobiotic và prebiotic cho bé bằng men vi sinh nhé !

Cứ sợ con không chịu ăn, ai ngờ chỉ lúc đầu thôi, chứ sau vị bơ dầm sữa ngọt mát khiến con ngon miệng và nuốt tăm tắp. Mẹ mừng quá, giả như không có tác dụng với vấn đề táo bón thì nó vẫn rất tốt cho con mà. Dần dần, Tí Hôi đã không ghét ăn bơ nữa, mẹ thường đánh nhuyễn bơ với chút muối để con ăn. Như thế sẽ hiệu quả hơn mà.

Không ngờ chỉ bằng cách đó mà Tí Hôi gần như “đoạn tuyệt” được hẳn với “táo” nhé. Không còn những lần con phải bặm môi để “rặn” và chảy nước mắt vì đau. Hóa ra do quả bơ có chứa hàm lượng chất xơ cao, nên cực kì tốt cho các bé đang bị táo. Vì thế, các mẹ hãy thường xuyên cho con ăn bơ để loại trừ nỗi lo lắng vì con không đi ngoài được như mẹ Tí Hôi nhé.

Mẹ có thể dùng thìa dầm nhuyễn phần thịt bơ, tiếp đến cho vào cốc bơ nhuyễn một vài hạt muối, trộn đều lên cho muối tan ra rồi cho bé ăn. Vậy là với 1 cách rất đơn giản, mẹ không phải lo bé bị thiếu chất xơ nữa.

táo bón ở trẻ sơ sinh hiện tượng mà thường bé nào cũng gặp phải. Khi ấy, con rất sợ đi tiêu vì đau, còn mẹ thì lo lắng bé bị tiêu chảy. Vì thế, để con thoát khỏi “gánh nặng” này, mẹ hãy chịu khó dầm bơ cho bé ăn nhé. Vừa tốt cho sức khỏe của con lại đánh bay chứng táo bón đáng ghét nữa. Mẹ cũng nên bổ sung vào thành phần ăn của con thêm các loại hoa quả khác, và đặc biệt là cho bé uống đủ nước, để xua tan vấn đề “ị khó” này nhé. Chúc mẹ và các bé luôn khỏe mạnh!

Phương pháp làm đẹp tuyệt vời của dầu dừa cho chị em phụ nữ

Tác dụng của dầu dừa trong việc làm đẹp rất tuyệt với và được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm được cách làm và tác dụng của loại thần dược này, hãy cùng khám phá các tác dụng của dầu dừa

Làm thế nào để sử dụng dầu dừa để trị mụn

Để áp dụng dầu dừa cho mụn trứng cá, trước hết bạn phải làm sạch làn da của bạn đều với một chất tẩy rửa nhẹ nhàng. Điều này sẽ lỗ chân lông trên da được mở ra, do đó, dầu dừa có thể dễ dàng thâm nhập vào da và nuôi dưỡng da trắng mịn màng. Đặc biệt để có hiệu quả hơn ta nên dùng dầu dừa nguyên chất thay vì dầu dừa thông thường.

Sau khi làm sạch da đúng cách, bạn hãy thoa một lớp mỏng dầu trên khuôn mặt của bạn và sau đó nhẹ nhàng xoa bóp. Bạn cần giữ dầu dừa trên da khoảng 15 đến 20 phút để nó có thể được hấp thụ bởi làn da của bạn. Sau đó rửa mặt một lần nữa để loại bỏ dầu thừa trên da.

Sử dụng dầu dừa theo cách này, có thể giúp da mặt của bạn thông thoáng, làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ các chất thải cơ thể từ da. Với cách làm này, Dầu dừa đã có thể giúp bạn kiểm soát mụn trứng cá và làm giảm các vết sẹo và vết còn lưu lại bởi mụn trứng cá và mụn nhọt gây ra.

Vì vậy, bên cạnh việc đem lại cho bạn một phương pháp điều trị mụn trứng cá rất hữu hiệu mà dầu dừa còn có thể giúp dưỡng trắng da mặt để làm cho da mặt luôn mềm mại và loại bỏ được những vết sẹo do mụn trứng cá gây ra. Nó cũng có thể được sử dụng rất tốt trong điều kiện khô da, da thường bị nứt nẻ khi trời lạnh hoặc nhiễm trùng da.

Giảm béo

Dầu dừa giúp tăng cường trao đổi chất, làm cho bạn cảm thấy no lâu hơn và cải thiện chức năng tuyến giáp. Các nghiên cứu khoa học cũng cho thấy dầu dừa giúp lượng calo bị đốt cháy nhanh hơn, loại bỏ độc tố cơ thể, cân bằng hệ tiêu hóa, nuôi dưỡng các tế bào. Trong dầu dừa cũng có chất giúp tiêu diệt nấm candida, một loại nấm có thể gây cảm giác thèm ăn, mệt mỏi và tăng cân.

Chính vì vậy, dầu dừa là sự lựa chọn vô cùng phù hợp cho những ai có nhu cầu giảm cân. Mỗi ngày bạn hãy ăn 4 muỗng cà phê dầu dừa hay sử dụng nó cho món salad trong nấu ăn…

Xem thêm :

Làm sạch và kháng viêm cho da mặt

Bởi vì dầu dừa có đặc tính tự nhiên kháng khuẩn, kháng nấm, giữ ẩm, và nhiều nghiên cứu đã chứng minh, dầu dừa rất tốt cho bệnh viêm da dị ứng. Vì vậy, nhiều phụ nữ sử dụng nó như một loại kem dưỡng ẩm ban đêm cho da mặt để tránh bị dị ứng. Dầu dừa còn có khả năng làm sạch da rất hữu hiệu, hãy thử các phương pháp làm sạch sau: Đơn giản chỉ cần chà xát dầu theo chuyển động tròn trên mặt và cổ của bạn, sau đó cứ mát xa nhẹ nhàng trong vòng 10 – 15 phút.

Khi thực hiện xong, rửa sạch phần còn sót lại với sữa rửa mặt yêu thích của bạn. Nhưng nếu bạn bị mụn trứng cá nặng nên tránh lạm dụng phương pháp này, vì việc bổ sung quá nhiều chất dưỡng ẩm sẽ khiến tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng.

Dầu dừa làm kem dưỡng trắng da toàn thân ban đêm

Dầu dừa không chỉ có tác dụng giữ ẩm cho làn da mà còn chăm sóc, nuôi dưỡng và trẻ hoá da cho bạn. Lượng vitamin E dồi dào trong dầu sẽ giúp diệt khuẩn và tăng cường sức đề kháng. Trong khi đó, các axit béo không tan trong nước sẽ giúp tăng cường hàng rào lipid, giúp bảo vệ da không bị mất độ ẩm và giữ da luôn trong tình trạng “màu mỡ” và căng mọng.

Tẩy trang

Cũng như dầu oliu, dầu dừa có thể tẩy trang hiệu quả bằng cách thoa lên mặt và mát xa theo chuyển động vòng tròn. Sau đó, bạn hãy rửa lại bằng nước ấm, dùng dầu dừa thay cho những loại nước tẩy trang chứa nhiều cồn tác động xấu lên da.

Dưỡng lông mi

Nhờ các dưỡng chất giàu có mà dầu dừa có thể kích thích lông mi mọc dài, dày hơn. Sử dụng tăm bông chấm vào dầu dừa rồi chải mi như cách các bạn hay chải mascara , vuốt từ chân đến ngọn mi cho cả mi trên và mi dưới. Thực hiện hằng đêm trước khi đi ngủ là tốt nhất, đến sáng rửa mặt bình thường. Những chị em có hàng mi ngắn và mỏng có thể thực hiện cách này, trong vòng 10-15 ngày sẽ có hiệu quả.

Làm giảm nếp nhăn, chống lão hóa da

Dừa không chỉ dành cho các công thức nấu ăn của bạn – nó còn là một sản phẩm điều trị tuyệt vời trong việc dưỡng ẩm cho da. Dầu dừa giúp giữ cho các mô liên kết của da khỏe mạnh, ngăn ngừa da bị võng và xuất hiện nếp nhăn. Xoa dầu dừa trực tiếp đến làn da của bạn để làm mềm da, tăng cường sức khỏe của da, giảm nguy cơ nhăn và lão hóa da.

Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần thoa một lớp dầu dừa vừa đủ lên da và chờ đợi hiệu quả bất ngờ vào buổi sáng hôm sau. Đối với những bạn gái có làn da bóng nhờn, một lớp dầu dừa mỏng sẽ giúp da bạn mềm mại nhưng không quá “dầu”. Chú ý, dầu dừa không phù hợp với những làn da bị mụn.

http://business-suedbaden.de

Một số điều cần biết khi ngày đầu làm mẹ

Sẽ có rất nhiều thứ lúng túng đối với những người phụ nữ mới ngày đầu làm mẹ, từ cách chăm con, cho con ăn thức ăn dinh dưỡng ra sao, thay tã cho con, cho bé ngủ thế nào,….. tất cả đều không dễ dàng gì để có thể thực hiện tốt trong ngày một ngày hai. Những tư vấn sau sẽ giúp mẹ vững tâm hơn trong quá trình chăm sóc trẻ.

Cho con bú đúng cách

Mẹ thường gặp khó khăn trong việc cho bé bú liên tục và cảm thấy kiệt sức, chưa kể một số bà mẹ không thể đáp ứng được thời gian biểu cho bú do hoàn cảnh riêng. Do vậy, dù không được khuyến khích cho bé bú sữa ngoài hay sữa non cho trẻ sơ sinh thay cho sữa mẹ trong 4-6 tháng đầu tiên, nếu bạn nằm trong số các bà mẹ nêu trên thì đừng cảm thấy phiền muộn và áy náy vì điều đó. Sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh được nghiên cứu và điều chế cẩn thận để cung cấp giá trị dinh dưỡng ngang bằng với sữa mẹ và có thể giúp cả mẹ và bé vượt qua những bất tiện này.

Nhờ tới sự trợ giúp từ người thân xung quanh

Hãy nói chuyện với những người bạn đã có kinh nghiệm nuôi con, hỏi các bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia từ những viện dinh dưỡng cũng như tham gia vào các nhóm hỗ trợ bà mẹ nuôi con, là những điều bạn nên làm.

Sẵn sàng khi nhận thấy dấu hiệu ở trẻ

Khi nghe bé khóc đòi mẹ, bạn sẽ dễ dàng muốn vứt hết mọi thứ để cho bé bú. Tuy nhiên, bạn nên chăm sóc cho bản thân của bạn trước vì một người mẹ khỏe mạnh mới có thể chăm con tốt. Hãy rót cho mình một ly nước và một quyển sách hay tạp chí để đọc.

Xử lý khi bị tắc sữa

Khi mẹ bị tắc sữa, thay bằng một miếng đệm nóng hoặc một chiếc khăn ẩm và ấm, nhưng bông trang điểm (thường được bán với các sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên) thì tốt hơn. Bạn hãy làm nóng miếng gạc hoặc bông trang điểm trong lò vi sóng và áp nó lên ngực bạn.

Chữa bệnh cho trẻ từ vải?

Vải thiều có hàm lượng đường cao, giàu acid hữu cơ, các muối khoáng Ca, Fe, P, các vitamin B1, B2, C. Vải là thức quả đặc trưng về mùa hè và có tác dụng chữa tiêu chảy, nấc và đau răng ở trẻ

Lợi ích của quả vải

Vải không chỉ là loại trái cây ngon miệng mà còn được dùng làm thuốc chữa một số bệnh. Vải có tác dụng cải thiện một số vấn đề sức khỏe như đau răng, nấc, bé bị tiêu chảy… Cùi vải chứa nhiều vitamin A, vitamin B, vitamin C, vị ngọt chua, tính bình, có tác dụng dưỡng huyết, làm hết phiền khát.Hạt vải vị ngọt chát, tính ôn, có tác dụng tán hàn.

 images1157599_vai8

Vải có tác dụng chữa tiêu chảy ở trẻ nhỏ

Chữa tiêu chảy ở trẻ em

Bạn hãy lấy 4 – 8 gr hạt vải đã sấy khô, tán bột mịn cho trẻ uống, hoặc sắc với nước cho trẻ uống. Chỉ trong vài ngày bạn sẽ cải thiện tình trạng tiêu chảy ở trẻ. Đặc biệt trong những ngày hè, tình trạng tiêu chảy thường diễn ra ở trẻ nhỏ thì ăn vải cũng là cách khắc phục tình trạng bé bị táo bón đấy!

Đau răng

Dùng quả vải thêm một ít muối đốt thành than, nghiền bột mịn, xát vào chỗ răng đau

Nấc

Khi trẻ bị nấc không ngừng, bạn hãy lấy quả vải đốt thành than, tán bột mịn hòa với nước ấm  cho trẻ uống.

 

Tốt cho người bị cảm, sốt

Cũng giống như cam, chanh, quýt… quả vải cũng chứa rất nhiều vitamin C. Chỉ cần ăn 200-300gr vải thiều, bạn có thể hấp thụ được 100% nhu cầu vitamin C hàng ngày. Vitamin C là một trong những dưỡng chất tốt cho làn da, xương và các mô.

Theo các chuyên gia, nhờ có hàm lượng cao vitamin C nên vải thiều rất có ích cho những người bị cảm lạnh, sốt và đau cổ họng. Vải thiều còn giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn đúng cách để cơ thể hấp thu được các chất dinh dưỡng tốt nhất. Ăn loại quả này còn được cho là có khả năng giảm đau, ngăn ngừa chảy máu, chữa lành vết thương và kích thích sản sinh collagen.

 

Kiểm soát huyết áp

Không chỉ vậy, quả vải cũng rất giàu kali. Dưỡng chất này có tác dụng giúp cơ thể bài tiết natri dư thừa, từ đó kiểm soát huyết áp duy trì ở mức ổn định nhất. Một chén vải thiều có thể cung cấp khoảng từ 325 mg – 4700 mg kali mà cơ thể cần mỗi ngày .

• Chống lão hóa, ngừa ung thư

Polyphenol có trong quả vải là một trong những chất chống ôxy hóa mạnh có tác dụng chống lại quá trình lão hóa, phòng ngừa ung thư và bệnh tim.

Một nghiên cứu được công bố trên “Tạp chí Dinh Dưỡng” năm 2006 phát hiện ra rằng, vải thiều có nồng độ polyphenol cao nhất, đứng vị trí thứ hai trong số các loại trái cây đã được thử nghiệm.

Vải cũng là một phương thuốc giúp chữa bệnh táo bón đó các mẹ à.

Ngoài ra, quả vải cũng chứa rất nhiều chất xơ, cung cấp ít calo nên sẽ là món ăn lý tưởng cho các bạn ăn kiêng và muốn giảm cân. Với những lợi ích tuyệt vời như thế, bạn nên thường xuyên ăn vải để thu lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những lý do khiến trẻ chậm mọc răng?

Thông thường, bé bắt đầu nhú những chiếc răng đầu tiên khi được 6 – 7 tháng tuổi. Hàm răng tiếp tục được hoàn thiện cho đến khi bé được 2 – 3 tuổi. Nhưng cũng có trường hợp bé mọc răng chậm hơn so với bình thường, có thể hơn một tuổi răng bé mới bắt đầu nhú. Khi ấy, các mẹ cần xem lại chế độ dinh dưỡng cho bé.

Bổ sung thêm canxi

Bé chậm mọc răng, nguyên nhân đầu tiên là bé bị thiếu canxi. Nguồn dinh dưỡng chính của bé khoảng 6 tháng tuổi vẫn là sữa mẹ. Thông thường, bé bú mẹ hoàn toàn sẽ được cung cấp đầy đủ canxi. Trường hợp thiếu canxi dễ xảy ra với nhóm trẻ bú bình hoặc chất lượng sữa mẹ kém (nguyên nhân do mẹ ăn uống kiêng khem hoặc chế độ dinh dưỡng nghèo nàn).

Một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cải thiện tình trạng chậm mọc răng ở trẻ. Các mẹ cần nhớ, thực đơn cho bé ăn nên đảm bảo các yếu tố chất đường, đạm, tinh bột, chất béo sữa non cho trẻ sơ sinh.

cho be an dam khoa hoc

 

Vì sao trẻ chậm mọc răng

Bé mọc răng chậm khi tớitháng tuổi thứ 13 mà vẫn chưa mọc cái răng nào. Nếu bé đi kèm với các dấu hiệu chậm lớn như chậm tăng cân, chậm phát triển chiều cao thì bạn cần phải áp dụng các biện pháp sau:

  • Bổ sung dinh dưỡng cho mẹ bằng cách mỗi ngay mẹ uống thêm 2 – 3 ly sữa và tuyệt đối không kiêng khem.
  • Trong chế độ ăn hàng ngày, ngoài sữa mẹ cần bổ sung cho bé 03 nhóm dinh dưỡng chủ yếu:

–        Bổ xung dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi ngay

–         Dinh dưỡng để tăng trưởng, có nhiều trong thịt, cua, tôm, cá,..

–         Dinh dưỡng để tạo ra năng lượng cho cơ thể hoạt động có nhiều trong dầu thực vật, các loại ngũ cốc, thực phẩm chứa chất béo như pho mai, bơ, sữa,…

–         Dinh dưỡng bảo vệ: bao gồm các vitamin và khoáng chất có nhiều trong các loại rau quả tươi, nước khoáng có chứa ion,…

  • Cho bé phơi nắng hàng ngày, mỗi lần 15-30 phút vào lúc trước 9 giờ sáng và sau 4 giờ chiều để cơ thể bé tự tổng hợp vitamin D giúp hấp thu canxi tốt hơn, đặc biệt đối với những bé có làn da sậm màu thì nên phơi nắng đều đặn để da bé sáng lên.
  • Có thể cho bé dùng thêm các loại cốm hay thực phẩm chức năng dành cho trẻ em để bổ sung vitamin D, canxi và một số khoáng chất cần thiết khác cho sự phát triển thể chất của bé.
  • Tuyệt đối không nên pha sữa cho bé bằng các loại nước cháo, nước cơm,  khoáng, nước củ vì các thành phần trong các loại nước này sẽ khiến bé khó hấp thu lượng canxi có trong sữa.
  • Giữ gìn vệ sinh răng miệng cho bé sạch sẽ, vệ sinh lưỡi và khoang miệng cho bé hàng ngày.

Con ngoan nhờ mẹ hiền

Việc đánh mắng trẻ khi trẻ không ngoan không những không giúp trẻ nghe lời mà còn có thể tạo ra khoảng cách giữa bé với cha mẹ, thâm chí còn làm rạn nứt quan hệ giữa bố mẹ và con. Thay vào đó, mẹ hãy tìm cách dạy bảo trẻ nhẹ nhàng và thật bình tĩnh.

Hãy nhẹ nhàng với trẻ

Trẻ em không thể tiếp thu khi bố mẹ tức giận. Khi giải quyết một vấn đề gì đó với con, ví dụ như khi bé lười ăn nói kiểu gì bé cũng không chịu ăn thì cha mẹ hãy cố gắng giữ bình tĩnh. Điều tốt nhất bạn cần phải làm là nhẹ nhàng với bé. Hiểu được cảm nhận của bé là điều quan trọng để bố mẹ thông cảm cho hành động của con. Bằng sự cảm thông của bố mẹ, việc dạy con biết vâng lời không quá khó.

Khuyến khích bé khi bé ngoan

Một cách rất tuyệt vời để dạy con biết vâng lời chính là sự động viên, khuyến khích của bố mẹ. Khi con bạn tuân thủ tốt các quy định đã đặt ra, hãy khen ngợi bé. Hãy nói với bé, bạn tự hào và hạnh phúc thế nào khi bé hoàn thành tốt. Trẻ em giống như những cái cây, khi được nuôi dưỡng và chăm sóc, bé sẽ phát triển tốt.

Không phá vỡ lời hứa

Nếu bạn hứa cuối tuần cho trẻ đi công viên, hoặc mua sắm, hãy biết cách thu xếp mọi công việc cũng như lịch hẹn để thực hiện lời hứa. Nếu có những việc quan trọng đột xuất, không thể dời lại để bạn thực hiện lời hứa với trẻ thì hãy xin lỗi trẻ và cam kết thực hiện vào một lần khác.

Không dùng roi vọt

Vạn bất đắc dĩ mới nên dùng đến roi vọt để giáo dục trẻ, ưu tiên giáo dục bằng lời nói, hành động. Nếu bạn luôn “xử lý” trẻ sơ sinh bằng roi vọt, sẽ tạo cho trẻ tính hung hăng, thích bắt nạt.

Phương pháp làm trắng da cực kì đơn giản bằng sinh tố hoa quả thiên nhiên

Một làn da trắng hồng cùng vóc dáng thon gọn là niềm mơ ước của chị em phụ nữ. Nhưng với guồng quay công việc, tác nhân từ môi trường hiện nay để giữ làn da trắng hồng thì chị em phải biết chăm sóc làn da, biết cách làm trắng da hiệu quả và an toàn.

Nhiều người nghĩ rằng phải tốn rất nhiều tiền để sở hữu làn da như mong muốn. Nhưng thực tế, có nhiều bí quyết rất đơn giản mà bạn không ngờ tới, dưới đây là những  cách làm trắng da nhanh nhất bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không mất quá nhiều chi phí.

Làm trắng da nhanh bằng sinh tố chanh, sữa tươi

Chanh để cả vỏ sẽ cho hương vị thơm nồng, nguồn vitamin C dồi dào từ chanh kết hợp với các dưỡng chất phong phú từ sữa sẽ cho bạn làn da đẹp đến ngỡ ngàng. Không chỉ làm chậm quá trình lão hóa, chanh còn giúp làm sáng da, kích thích tiêu hóa cho da luôn hồng hào tự nhiên.

Bạn cần chuẩn bị  1 quả chanh tươi, sữa tươi: 200ml , mật ong: 1 thìa cà phê. Chanh để cả vỏ, xắt miếng cho vào máy xay nhuyễn cùng sữa tươi và mật ong. Mỗi ngày 1 ly sinh tố chanh tươi đã có thể cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho da tái tạo tế bào mới trong cả ngày. Phụ nữ ở độ tuổi ngoài 30 nên thường xuyên uống sinh tố trái cây để cải thiện da, ngăn ngừa quá trình già đi của các tế bào.

Làm thế nào để có làn da trắng bằng sinh tố dưa leo

Nguyên liệu gồm dưa leo (dưa chuột) dài 6 quả – nên chọn những trái dưa leo (dưa chuột) dài, chắc, vỏ có gai, màu xanh đậm, không mềm và nhăn nheo; 3 viên đá.

Cách làm: Dưa leo rửa sạch, gọt vỏ, cho vào máy ép lấy nước, sau đó cho đá vào ly, đổ thêm nước cốt dưa leo, quấy đều.

Xem thêm :

 

Sinh tố bưởi và cần tây

Nguyên liệu: 2 quả bưởi, 3-4 cành cần tây; 1 muỗng nhỏ mật ong. Trong đó, nên chọn cành rau cần giòn đứng, lá xanh, không bị vàng úa, gói bừng giấy báo và cất giữ trong tủ lạnh.

Cách làm: Cần tây rửa sạch, để khô nước, bỏ lá; bưởi bỏ vỏ, cắt từng múi nhỏ; bỏ luân phiên bưởi và cần tây vào máy ép nước, nước cốt thêm mật ong quấy đều.

Làm sao để trắng da bằng Sinh tố giàu Vitamin C

Công dụng: Trắng da, chống nắng; bổ sung chất nước cho da.

Nguyên liệu: 2 quả cam; 1 quả quýt, 1 qủa bưởi, nửa quả chanh, 1 muỗng nhỏ mật ong, 1-2 viên đá. Nên chọn những trái cây họ cam quýt tròn trịa, mỏng vỏ, quả trĩu nặng, không bị sâu, nên cất giữ trong tủ lạnh, ăn trong vòng một tuần, để tránh dưỡng chất bị mất.

Cách làm: Rửa sạch tất cả các loại quả, cắt đôi, ép lấy nước cốt. Sau đó cho đá vào ly, thêm nước cốt và mật ong, quấy đều.

Sinh tố chống nắng và chăm sóc cho làn da bị nám nắng

Công dụng: Tăng sức đề kháng, chống virus, phòng bệnh cảm; chống dị ứng, viêm da.

Nguyên liệu: 2 quả Sunkist, 1 quả bưởi, nửa quả chanh, nửa ly đá.

Cách làm: Rửa sạch trái cây, cắt làm đôi, ép lấy nước cốt; thêm đá vào ly cùng với nước cốt, quấy đều.

Bí quyết làm đẹp da bằng nước chanh và mật ong

Có tác dụng bảo vệ sắc đẹp cho da, thường dành cho người khô da, mụn nhọt, da nóng. Lấy một quả chanh tươi, rửa sạch, cắt đôi vắt lấy nước rồi cho ít mật ong, nước lạnh hoặc đá lạnh, khoắng đều. Nước chanh mật ong là thức uống mát mẻ dễ chịu trong ngày hè oi bức. Có thể dùng vài lần trong ngày.

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành và những sản phẩm đậu nành giàu vitamin C và E. Mỗi ngày uống sữa đậu nành hay ăn các sản phẩm đậu nành có thể tăng cường độ mềm mịn cho da, đồng thời còn có thể làm mờ vết sẹo.

Chuối và hạnh nhân cho làn da mịn màng

Sinh tố chuối và hạnh nhân là sự kết hợp giữa protein thực vật, kali, chất xơ, canxi và omega 3 cho làn da sáng, mịn màng. Ngoài ra, omega 3 còn có đặc tính chống viêm. Do đó, thức uống này là lựa chọn tuyệt vời cho những người hay bị dị ứng.

Chuối và hạnh nhân cho làn da mịn màng

Sinh tố chuối và hạnh nhân là sự kết hợp giữa protein thực vật, kali, chất xơ, canxi và omega 3 cho làn da sáng, mịn màng. Ngoài ra, omega 3 còn có đặc tính chống viêm. Do đó, thức uống này là lựa chọn tuyệt vời cho những người hay bị dị ứng.

http://business-suedbaden.de

Sử dụng sữa đậu nành cho trẻ đúng cách

Sữa đậu nành là thực phẩm mà trẻ yêu thích, sữa đậu nành cung cấp cho trẻ dinh dưỡng để thay đổi cho sữa mẹ hoặc sữa non cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.. Tuy nhiên, không vì thế mà bạn để trẻ uống sữa đậu nành tuỳ ý thích của trẻ. Ngoài ra, bạn cần quan tâm việc sử dụng sữa đậu nành đúng cách.

Không nên cho trẻ uống nhiều sữa đậu nành

Tuy trẻ rất yêu thích sữa đậu nành, nhưng nếu trẻ uống sữa đậu nành quá nhiều dễ gây ra khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy. Bới vậy bạn cần có định mức cho con sử dụng loại sữa này. Hơn nữa, sữa đậu nành chưa nấu chín có chứa chất ức chế men trypsin, saponin… nên khi uống sống sẽ gây ra buồn nôn, nôn, đau bụng đi ngoài, ngộ độc… Do đó bạn cần nấu chín kỹ đậu nành trước khi sử dụng.

Không sử dụng thuốc kháng sinh cùng sữa đậu nành

Thuốc kháng sinh chứa chất tetraculine, erythromycine sẽ phân hủy chất dinh dưỡng trong sữa đậu nành khi dùng chung với nhau. Vì vậy nếu bạn đang dùng thuốc này, nên uống cách nhau khoảng 1 giờ để tránh sự phân hủy có hại nêu trên.

su dung sua dau nanh cho tre

Không cho trẻ uống sữa đậu nành khi đang uống thuốc kháng sinh.

Không uống sữa đậu nành khi ăn trứng

Bạn thường tạo thói quen cho trẻ nhỏ ăn sáng bằng trứng ốp và uống sữa đậu nành. Điều đó không tốt chút nào bởi trong sữa đậu nành có chất trypsin khi kết hợp với protein trong lòng trắng trứng sẽ dẫn đến làm giảm giá trị dinh dưỡng. Vì vậy để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho con vào bữa sáng bạn không nên cho trẻ uống sữa đậu nành khi ăn trứng.

Không dùng sữa đậu nành với mật ong, đường nâu

Không chỉ với người lớn mà cả trẻ nhỏ bạn cũng tránh dùng đậu nành với mật ong, đường nâu. Trong đậu nành thường có nhiều thạch cao, trong mật ong lại chứa hàm lượng đường cao. Nếu dùng chung, thạch cao và đường kết hợp với nhau sẽ gây hiện tượng vón cục, đông cứng trong dạ dày khiến trẻ khó thở,làm rối loạn tiêu hoá ở trẻ và nghiêm trọng sẽ dẫn đến hôn mê. Mật ong chứa acid formic, đậu nành có nhiều protein, kết hợp 2 loại này sẽ dẫn đến kết tủa, khó tiêu. Đặc biệt với trẻ nhỏ có thể trạng yếu và có vấn đề tim mạch càng không được sử dụng sữa đậu nành với mật ong. Khi trẻ bị ốm bạn cũng tránh cho trẻ uống sữa đậu nành với mật ong vì uống hỗn hợp này sẽ dẫn đến đầy bụng, chướng hơi, ợ hơi, ợ chua, dễ bị đi ngoài…